Reis salat mit Joghurtdressing (für 4 Personen) 200 g Langkorn-Reis 2 Frühlingszwiebeln 2 EL Gemüsemais (aus der Dose) 75 g […]
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Bunter Fitness-Salat
Bunter Fitness- SalatBunter Fitness-Salat (Für 4 Personen) 1 kleiner Kopfsalat 4 gelbe Paprikaschoten 500 g Tomaten 1 Bund Radieschen 2 […]
Champignons: Mit Sicherheit Kultur genießen
[…] man braten, dünsten, schmoren, grillen, frittieren, füllen oder roh zum Salat geben. Durch Beträufeln mit Zitronensaft behalten sie ihre Farbe. […]
Sport ist keine Garantie fürs Abnehmen
[…] nicht den Rettungsring um die Hüften erweitert. Und wer den Salat mit Hühnerbrust aus seiner Energiebilanz tilgen möchte, müsste 50 […]
Blumenkohl: Warenkunde und Rezept
[…] mit Käse überbacken oder mit gerösteten Semmelbröseln, als Eintopf, Auflauf, Salat und Gemüsebeilage, paniert oder mit Hack gefüllt. Wegen seines […]
Pilzsalat mit Allgäutaler
[…] weißer Pfeffer 2 EL Obstessig 4 EL Sonnenblumenöl roter Pfeffer Salate putzen, waschen und in mundgerechte Stücke zupfen, die Pilze […]
Warmer Nudelsalat mit Garnelen
Warmer Nudel salat mit Garnelen (für 4 Personen) 150 g Spiralnudeln 2 Fenchelknollen 1 rote Paprikaschote 1 kleine Zucchini 1 […]
Hähnchenschenkel mit Linsen
[…] und frischer Petersilie auf Tellern anrichten. Dazu schmeckt ein knackiger Salat. Pro Person: 476 kcal (1993 kJ), 38,9 g Eiweiß, […]
Erntefrisches Gemüse im September
[…] dieses Zwiebelgemüses wird geschätzt. Man kann ihn als Gemüse oder Salat essen, oder zusammen mit Möhren und Sellerie als Suppengrün […]
Bertolli – eine kulinarische Reise durch Ligurien
[…] sein, bringt dieses Rezept ein Stück Italien nach Hause. Gemüse-Ciabatta- Salat Zubereitungszeit: ca. 40 Minuten Zutaten für 4 Portionen 1/2 […]