[…] Gojibeeren als echtes Superfood. Denn die kleinen Powerfrüchte stecken voller Vitamin C und E. Dazu kommen Mineralstoffe wie Kalium, Kalzium, […]
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Europäischer Adipositas-Tag – Ausgewogen ernähren mit Mandeln!
[…] Mandeln sind ein natürliches, vollwertiges und nährstoffreiches Lebensmittel, reich an Vitamin E und Magnesium. Eine 30-g-Portion enthält 6 g Eiweiß […]
Variationen vom Blumenkohl: wild, zart und mild
[…] der Ballaststoffgehalt bringt es auf fast drei Gramm. Bei den Vitaminen sticht das Vitamin C heraus, das mit 64 Milligramm/100 […]
Kleine schwarze Beere mit großer Wirkung
[…] neuen Ausgabe. Denn die Inhaltsstoffe – vor allem ätherische Öle, Vitamin B und C sowie außergewöhnlich große Mengen an Mineralstoffen […]
Sauerkraut mal anders
[…] und leckeres Lebensmittel. Ein niedriger Kaloriengehalt verbunden mit einem hohen Vitamin C-Gehalt sind optimale Voraussetzungen, um gesund durch die nass-kalte […]
Spargelbrokkoli: Genuss vom Stiel bis zum Röschen
[…] wie Brokkoli punktet auch Bimi® mit vielen wertvollen Inhaltsstoffen wie Vitamin A und C, Kalium und Folsäure sowie einem hohen […]
Sauerkraut – lecker und gesund
[…] sondern ist auch sehr gesund. Denn Sauerkraut besitzt einen hohen Vitamin-C-Gehalt und trägt so zur Stärkung des Immunsystems bei. Durch […]
Tag der gesunden Ernährung am 7. März: So viele Nährstoffe enthalten Kiwis
[…] sogar 10-mal so viele Nährstoffe wie Äpfel. Darunter viele wichtige Vitamine, Antioxidantien und Mineralstoffe: Kiwis sind zum Beispiel so reich […]
Jetzt wirkungsvoll entgiften
[…] ist in der dritten Woche an der Reihe. Er ist Vitamin C-reich und stärkt die Abwehrkräfte, was im Hinblick auf […]
Mit Paleo und Superfood schlank und gesund?
[…] sichern“, sagt Hauner. Kritisch sei vor allem die Versorgung mit Vitamin B12 und Jod zu sehen. Lediglich wenige kleine Studien […]