Erdbeer-Kiwi-Müsli / Vitamin-Cocktail (für 1 Person) Erdbeer-Kiwi-Müsli 100 g Erdbeeren 1 Kiwi 1/2 Grapefruit 30 g Cornflakes 1 EL Weizenkeime […]
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Gesundheitsrisiko Erdbeeren
[…] in Größe, Farbe und Geschmack unterscheiden. Erdbeeren sind reich an Vitamin C und beugen Krebserkrankungen vor Die Erdbeere hat mit […]
Keine Beanstandungen bei Spargel
[…] Prozent Wasser und viele Ballaststoffe. Er ist reich an Folsäure, Vitamin C und Mineralstoffen. Asparaginsäure, Kaliumsalze und ätherischen Öle im […]
Essen und Trinken für das Immunsystem
[…] Ernährung diskutieren. Ein Ergebnis der Experten: Insbesondere eine Kombination der Vitamine A (und sein Provitamin Beta-Carotin), E, D und C […]
Millionen Menschen leiden unter Milchzuckerunverträglichkeit
[…] sich mit der Ernährungsweise intensiv beschäftigt, kann Kalziummangel, Osteoporose und Vitamin D-Mangel, die bei Milchzuckerunverträglichkeit häufig sind, effektiv vorbeugen, informiert […]
Essen und Trinken bei Krebs: Neue DGE-Broschüre für Betroffene und Angehörige
[…] zugleich Antworten auf wichtige Fragen, wie zu sogenannten Krebsdiäten, zu Vitamin– und Nährstoffsupplementen, dem Einsatz und den Kosten von Zusatznahrung […]
Wirsing: Im Frühjahr besonders fein
[…] Blätter nicht vorschnell faulen oder vergilben. Wirsinggemüse ist reich an Vitamin C, liefert Folsäure, wertvolle Ballaststoffe und sekundäre Pflanzenstoffe. Wichtig: […]
Vitamin B2 – das Wachstumsvitamin
Vitamin B2 – auch Ribo- oder Lactoflavin genannt – wird volkstümlich als „Wachstumsvitamin“ bezeichnet, da es an der Steuerung […]
Calcium – damit wir nicht verweichlichen
[…] und Zähne einbauen kann, werden Helfer benötigt. Besonders das „Sonnen- Vitamin D3“ fördert die Calcium-Aufnahme aus der Nahrung sowie den […]
Zucker aus Zuckerrübe und Zuckerrohr
[…] er als „leere Kalorien“ bezeichnet. Zuckergegner stellen ihn als ein Vitamin– und Kalziumräuber dar. Diese Aussagen sind wissenschaftlich jedoch nicht […]