Teenager unterschätzen vermehrt ihr Körpergewicht. Immer mehr Teenager schätzen ihr Körpergewicht falsch ein. Werde das Körpergewicht unterschätzt, erhöhe das das … mehr
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Wie das geht?
Vegan und vollwertig essen: Wie gelingt eine optimale Nährstoffversorgung?
„Immer mehr Menschen, vor allem junge Frauen und Männer, entscheiden sich für eine vegane Ernährung. Das mit Abstand wichtigste Motiv … mehr
Genuss mit Schattenseiten – 7 Zuckerfallen im Alltag
![Genuss mit Schattenseiten – 7 Zuckerfallen im Alltag](https://www.food-monitor.de/wp-content/uploads/genuss-mit-schattenseiten-7-zuckerfallen-im-alltag-300x240.jpg)
[…] die unter Adipositas leiden – man spricht davon ab einem Body-Maß-Index von 30. Allein in Deutschland ist der Anteil von […]
E-Bike-Fahren ist empfehlenswerter Sport für Menschen mit Diabetes Typ 2 oder Übergewicht
Gelenkschonendes effektives Herzkreislauf- und Muskeltraining. Lange wurden E-Bikes wegen ihres batteriegetriebenen Motors belächelt. Eine Studie hat jedoch gezeigt: Auch Elektrofahrräder … mehr
Gehypt und problematisch: Diabetes-Medikamente zum Abnehmen
![](https://www.food-monitor.de/wp-content/uploads/02-bild-diabetes-medikamente-300x240.jpg)
Rund ein Viertel der Erwachsenen in Deutschland ist mit einem Body-Mass-Index von über 30 krankhaft übergewichtig. Die Wirkstoffe Semaglutid und Dulaglutid … mehr
Vor allem bei Übergewicht: Fachleute warnen vor verstecktem Muskelschwund
Proteine & Kraftsport könnten helfen, wenn adipöse Patient:innen an Muskelschwund litten. Doch meist werde die Krankheit nicht erkannt, so Prof. … mehr
Übergewicht als Risikofaktor für Darmkrebs bislang unterschätzt
Gewichtsverlust vor der Diagnose verschleiert Zusammenhänge. Übergewicht ist ein bekannter Risikofaktor für Darmkrebs. Wissenschaftlerinnen und Wissenschaftler im Deutschen Krebsforschungszentrum (DKFZ) … mehr
Laut einer neuen Studie könnte der tägliche Verzehr von Mandeln die Risikofaktoren für Diabetes verbessern
![](https://www.food-monitor.de/wp-content/uploads/Photo-of-almonds-with-an-insulin-pump-2-e1677237362680-300x240.jpg)
Bei Erwachsenen asiatisch-indischer Abstammung mit Übergewicht bzw. Adipositas verbesserten sich nach dem Verzehr von Mandeln die Bauchspeicheldrüsenfunktion, die Insulinresistenz, der … mehr
Dick und gesund: Warum Gewicht nicht alles ist
![Übergewicht](https://www.food-monitor.de/wp-content/uploads/Übergewicht-Fotolia-92454446-©-BillionPhotos.com-Lizenznehmer_-food-monitor.jpg)
Neue Studien zeigen: Körpergewicht oder BMI allein sind keine Indikatoren dafür, ob man gesund oder ungesund lebt. Pauschal gesagt gilt: … mehr
Eine neue Studie zeigt, dass Mandeln bei übergewichtigen und fettleibigen Erwachsenen appetitregulierende Hormone verbessern können
![Mandelverzehr hilft dabei, die Blutzuckerreaktion zu reduzieren](https://www.food-monitor.de/wp-content/uploads/Weight-Management-with-Almond-Smoothie-IG-300x240.jpg)
Mandelverzehr hilft dabei, die Blutzuckerreaktion zu reduzieren, und unterstützt die Insulinresistenz. Appetitregulation und Gewichtsmanagement sind komplex. Wir essen nicht nur, … mehr