[…] entgegenwirken und zur Stärkung der Knochen und zum Schutz vor Osteoporose beitragen. Magnesium (ab ca. 100 mg/Liter) Da Magnesium vielfältige […]
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Wie das geht?
Vielfältige und gesunde Seitlinge
[…] sowie das Vitamin D, das in den Seitlingen steckt, beugt Osteoporose vor und lindert Gelenk- und Knochenschmerzen. Seitlinge sind also […]
Arzneimittel und Nahrung: Vorsicht vor Wechselwirkungen
[…] und Eisen angereichert, wirken einige Arzneimittel nicht mehr so gut. Osteoporose-Medikamente oder auch Schilddrüsenpräparate sollten daher lieber mit Leitungswasser eingenommen […]
Ernährung kann bei chronischen Entzündungen helfen
[…] eine pflanzenbetonte Ernährung auch weitere Krankheiten wie Arteriosklerose, Depressionen oder Osteoporose positiv beeinflussen lassen. Auch wenn vieles noch unklar ist, […]
Hülsenfrüchte: Die Eiweißlieferanten der Zukunft
[…] diese Faktoren wirken unterstützend bei der Vorbeugung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Osteoporose. Trotz ihrer ernährungsphysiologisch positiven Inhaltsstoffe, ist die Nachfrage nach […]
Basische Ernährung – was ist das?
[…] unter anderem den Verlauf von chronischen Erkrankungen, wie Rheuma und Osteoporose, negativ beeinflussen oder zur Entstehung von Nieren-, Gallen- und […]
Vegetarische Nahrungsergänzungsmittel: Was ist wirklich wichtig?
[…] und Zähne. Bei einer dauerhaften Unterversorgung steigt das Risiko für Osteoporose (Knochenweiche). Selbstverständlich lässt sich auch Kalzium durch entsprechende Nahrungsergänzungsmittel […]
Wandern im Alter: Bewegung, die gut tut
[…] und den Gelenken wird gestärkt. Durch die Bewegung kann sogar Osteoporose vorgebeugt werden, und die verbesserte Koordination trägt zur Sturzprofilaxe […]
Magengrummeln zu Ostern: So schlägt das Essen nicht auf den Magen
[…] wird, ob PPI bei einer dauerhaften Einnahme zum Beispiel das Osteoporose-Risiko erhöhen können, weil der Körper Kalzium nicht mehr ohne […]
Eiweißhaltige Lebensmittel: Eiweiß und Aminosäuren für den Körper
[…] Nieren belasten, den Calcium-Stoffwechsel beeinträchtigen und damit die Entstehung von Osteoporose begünstigen. Mehr als 2 Gramm/Kilogramm Körpergewicht pro Tag sind […]