[…] Gefäße und Blutdruck Haarfülle und Haarwachstum Erektionsstörungen Muskelaufbau Energie Regeneration Immunsystem Gesunder Schlaf Spermienentwicklung Fettverbrennung und Diät Cholesterinspiegel Blutzuckerspiegel Quelle: Aminosaeuren.org
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Wie das geht?
Echter Hafer: Arzneipflanze des Jahres 2017
[…] die Nährstoffaufnahme ins Blut verzögern. Auf diese Weise steigt der Blutzuckerspiegel weniger stark an. Der Saathafer (/Avena sativa/) wird übrigens […]
Unterstützung statt Bevormundung: Das erwarten die Deutschen von der Ernährungspolitik
[…] keine Kalorien und haben keinen Einfluss auf den Insulin- und Blutzuckerspiegel. Außerdem sind sie nicht kariogen. Für die Lebensmittelindustrie sind […]
Gesundes Frühstück: Das gehört dazu!
[…] Mahlzeit aufzunehmen. Wer dagegen sehr zuckerreich frühstückt, läuft Gefahr, seinen Blutzuckerspiegel noch weiter in die Höhe zu treiben. Es folgen […]
Kraftsnacks für Jung und Alt
[…] lösliche Beta-Glucan, sorgen für einen langsam ansteigenden und dann stabilen Blutzuckerspiegel. In den nachfolgenden Unterrichts- oder Sitzungsstunden bleiben so der […]
Die Kichererbse – in rohem Zustand giftig
[…] Ballaststoffquelle. „Ballaststoffe halten uns lange satt und können einen stabilen Blutzuckerspiegel unterstützen“, so Jasmin Scholz. Kochen nicht vergessen! Kichererbsen gibt […]
Reduziert regelmäßiges Frühstücken das Risiko von Typ-2-Diabetes?
[…] Menschen an Typ-2-Diabetes. Diabetes ist eine Stoffwechselstörung, bei welcher der Blutzuckerspiegel dauerhaft erhöht ist. Beim Typ-2-Diabetes spricht der Körper nicht […]
Die gesunde und leckere japanische Küche entdecken
[…] verwendet wird, hat auch gesundheitliche Vorteile. Essig kann helfen, den Blutzuckerspiegel zu regulieren, was besonders für Menschen mit Diabetes von […]
Diagnose Typ-2-Diabetes: Viel bewegen und gesund ernähren
[…] der eigenen Lebensweise. So lässt sich durch viel Bewegung der Blutzuckerspiegel senken. Sybille Keller, Diabetesberaterin DDG aus Konstanz, empfiehlt im […]
Vielerlei Kohl vitaminreich und gesund
[…] positive Eigenschaften nachgesagt. Eine regelmäßige Zufuhr soll den Cholesterin- und Blutzuckerspiegel günstig beeinflussen und das Immunsystem unterstützen. Übrigens: Für den […]