Apfelessig konnte in einer aktuellen Übersichtsarbeit den Blutzuckerspiegel von Erwachsenen mit Typ-2-Diabetes senken. Auch Zimt, Curcumin und Bockshornklee hatten einen […]
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Wie das geht?
Blutzucker senken mit Apfelessig
Apfelessig konnte in einer aktuellen Übersichtsarbeit den Blutzuckerspiegel von Erwachsenen mit Typ-2-Diabetes senken. Auch Zimt, Curcumin und Bockshornklee hatten einen […]
Weltdiabetestag: Blutwerte stets im Blick behalten
[…] des Fettstoffwechsels empfohlen. Gesundheitsrisiko Diabetes Personen mit Diabetes haben hohe Blutzuckerspiegel, entweder weil der Körper zu wenig oder kein Insulin […]
Gesunder Schlaf für das Immunsystem
[…] Verarbeitung und Aufnahme der Nährstoffe zu geben. Für einen gesunden Blutzuckerspiegel während der Nacht ist ein leichter und gesunder Snack […]
Kleine Wunderfrüchte: So profitiert die Gesundheit von Datteln
[…] eine ballaststoffreiche Ernährung das Diabetes-Risiko. Durch die Faserstoffe steigt der Blutzuckerspiegel nämlich nur langsam an, sodass eine geringere Freisetzung von […]
Die Kraft der Bitterstoffe in der Ernährung bei Diabetes Typ 1 und Typ 2
[…] es gibt Hinweise darauf, dass Bitterstoffe möglicherweise auch auf den Blutzuckerspiegel wirken: Pflanzenstoffe aus der Bittergurke, einer in tropischen Ländern […]
Erbsen: Kleine Kraftprotze für Gesundheit und Umwelt
[…] lange satt und in Kombination mit den Ballaststoffen, auch den Blutzuckerspiegel stabil. In den Erbsen finden sich ebenso wichtige B-Vitamine, […]
Protein: Lieber natürliche Eiweißquellen nutzen
[…] sagen Experten. Denn Eiweiß wirkt sich nur wenig auf den Blutzuckerspiegel aus und lässt daher auch den Insulinspiegel kaum steigen. […]
Die Bedeutung von guter Nahrung für den Alltag
[…] weiterer wichtiger Aspekt einer gesunden Ernährung. Sie helfen dabei, den Blutzuckerspiegel stabil zu halten, was wiederum Hungerattacken und übermäßiges Essen […]
Warum Industrie-Essen Ihrer Gesundheit schaden kann
[…] der Folge schüttet die Bauchspeicheldrüse viel Insulin aus, sodass der Blutzuckerspiegel wieder rasch sinkt“, erklärt Dr. Stefan Kabisch, Stoffwechselforscher an der Charité […]