[…] früh an salzreiche Kost gewöhnen. Denn dauerhaft hoher Salzkonsum kann Bluthochdruck fördern. Unangenehm fielen vor allem die Vossko Hähnchen Nuggets […]
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Wie das geht?
Neuer Leitfaden Ernährungstherapie in Klinik und Praxis (LEKuP) veröffentlicht
[…] unausgewogene Ernährung ausgelöst werden. Die Ernährung beeinflusst auch Erkrankungen wie Bluthochdruck, Fettstoffwechselstörungen oder Lebensmittelunverträglichkeiten. Der ernährungsmedizinischen Versorgung kommt eine immer […]
Hafer senkt Cholesterin und reduziert Herzrisiko
[…] Blutdruck, Raucherstatus, möglichem Vorliegen eines Diabetes und möglicher Behandlung von Bluthochdruck errechnet. Non-HDL-Cholesterin = Gesamtcholesterin abzüglich HDL Quelle: VGMS Frühstück […]
Werbeschranken für ungesunde Lebensmittel
[…] betroffen. Ihnen drohen im späteren Leben Krankheiten wie Typ-2-Diabetes, Gelenkprobleme, Bluthochdruck und Herzerkrankungen. Jeder siebte Todesfall in Deutschland ist laut […]
Diabetes: Schon vier Wochen gesunde Ernährung senken den Blutzucker
[…] Gesundheitsfragen. Außerdem ist er Facharzt für Pharmakologie und Experte für Bluthochdruck, Evolutionäre und Molekulare Medizin. 1. Warum verbreitet sich Diabetes […]
Experten warnen: Bei alternden Mensch wird Nährstoff-Mangel häufig unterschätzt!
[…] Herz und Gefäßen Insbesondere in Verbindung mit internistischen Erkrankungen wie Bluthochdruck, Herzschwäche, Arteriosklerose, Fettstoffwechselstörungen und Diabetes mellitus werden bei vielen […]
Ernährungsumstellung bei Metabolischem Syndrom
[…] Sammelbezeichnung für vier verschiedene Krankheiten und Risikofaktoren für Herz-Kreislauf-Erkrankungen: Fettleibigkeit, Bluthochdruck, Fettstoffwechselstörung und Diabetes mellitus. Bei vielen Patienten liegen unbemerkt […]
Die Kraft der unlöslichen Ballaststoffe
[…] des metabolischen Syndroms, einer Kombination aus Adipositas (Fettsucht), Hypertonie ( Bluthochdruck), Insulinresistenz und Fettstoffwechselstörung, die Rolle der Ernährung für ein […]
Studiencheck: Wie wichtig ist Frühstück für Kinder?
[…] Themen beleuchtet, z. B., ob das Frühstück das Risiko für Bluthochdruck oder eine Insulinresistenz senkt. Drei dieser 16 Studien befassten […]
Essentielle Fettsäuren im Kampf gegen die Volkskrankheit Diabetes
[…] Erkrankungen, häufig mit Übergewicht einhergehend, bezeichnet. Zu den Erkrankungen gehören Bluthochdruck, Fettstoffwechselstörungen und ein erhöhter Nüchternblutzucker. In einer prospektiven Studie wurden die Aufnahme von Omega-3-FS und das Auftreten von Erkrankungen des Metabolischen Syndroms bei über 4000 jungen Erwachsenen über 25 Jahre hinweg beobachtet. Die Ergebnisse wurden in fünf Gruppen in Abhängigkeit der Aufnahme an Omega-3-FS eingeteilt. Verglichen mit der Gruppe, die am wenigsten Omega-3-FS aufnahm, wies die Gruppe mit der höchsten Omega-3-FS-Aufnahme eine 46 % niedrigere Inzidenz für das metabolische Syndrom auf. Eine höhere Omega-3-FS-Aufnahme war mit einem geringeren Risiko für erhöhte Blutzuckerwerte assoziiert. (3) Ein möglicher präventiver Effekt der essentiellen Fettsäuren sollte daher weiter im Fokus aktueller Forschung stehen. Zufuhr von Omega-3-FS könnte Langzeitfolgen reduzieren Diabetiker weisen eine erhöhte Konzentration an Entzündungsmarkern – wie das C-reaktive Protein (CRP) – im Blut auf. Ein Hinweis auf chronische, unterschwellige Entzündungsprozesse, die im gesamten Körper stattfinden, allerdings klinisch unauffällig sind. Entzündliche Prozesse sind für die Entstehung und das Fortschreiten der Krankheit verantwortlich und stehen im Zusammenhang mit Folgeerkrankungen wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Nerven- und Netzhautschädigung. Die Wirkung von Omega-3-FS auf Entzündungsmediatoren bei Typ-2-Diabetikern ist bislang wenig untersucht. Ein Review, in dem acht Studien mit insgesamt 955 Patienten eingeschlossen sind, lässt Hoffnung aufkeimen. Daraus geht hervor, dass eine Omega-3-FS-Gabe zu einer Reduktion des Entzündungsmarkers CRP führt. (4) Möglicherweise könnte durch weniger Entzündungsprozesse im Körper das Risiko für Folgeerkrankungen verringert werden. Diabetes-bedingte Netzhautschädigung: Zusammenhang mit Omega-3-FS-Aufnahme? Eine schwerwiegende Langzeitfolge bei Diabetikern ist die diabetische Netzhautschädigung (diabetische Retinopathie). Durch die steigende Lebenserwartung sorgen sich vor allem ältere Diabetiker um die Einschränkung des Sehvermögens, die bis zur Erblindung führen kann. Experimentelle Studien haben einen schützenden Effekt von Omega-3-FS vor Netzhautschädigung gezeigt. Ein wichtiger Grund: die Zellen der Netzhaut sind reich an Omega-3-FS. Eine prospektive Studie mit Typ-2-Diabetikern lässt einen Zusammenhang zwischen der Aufnahme an Omega-3-FS und der Einschränkung des Sehvermögens annehmen. Beobachtet wurden über 3482 Personen mit einem durchschnittlichen Alter von 67 Jahren über sechs Jahre. Personen, die den Zufuhrempfehlungen von >500mg/d Omega-3-FS nachgekommen waren, hatten ein 48 % geringeres Risiko […]