[…] noch einmal kurz aufkochen, dann servieren. Auswertung pro Portion: 402 Kilokalorien 1681 Kilojoule 18,66 g Eiweiß 31,00 g Fett 10,35 […]
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Grünes Rezept des Tages: Lachspflanzerl mit Saubohnen-Gurken-Salat
[…] und mit dem Passionsfrucht-Nussöl beträufeln. Auswertung pro Portion: 483 Kilokalorien 2020 Kilojoule 35 g Eiweiß 22 g Fett 36 […]
Grünes Rezept des Tages: Gedämpfte Mangoldröllchen im Safransud
[…] und mit den restlichen Kräutern garnieren. Auswertung pro Portion: 520 Kilokalorien 2175 Kilojoule 33 g Eiweiß 35 Fett 15 g […]
Grünes Rezept des Tages: Mozzarella bavarese
[…] unmittelbar vor dem Servieren salzen. Auswertung pro Portion: 528 Kilokalorien 2211 Kilojoule 25 g Eiweiß 42 g Fett 12 […]
Grünes Rezept des Tages: Grüne Spargelbandnudeln mit Flusskrebs-Rahm
[…] Sauce verrühren und mit Spargelbandnudeln servieren. Auswertung pro Portion: 578 Kilokalorien 2420 Kilojoule 60 g Eiweiß 30 g Fett 14 […]
Grünes Rezept des Tages: Hähnchensticks mit Joghurt-Kraut-Salat
[…] oder fertigen Fischstäbchen sehr gut kombinieren. Auswertung pro Portion: 729 Kilokalorien 3044 Kilojoule 63 g Eiweiß 27 g Fett 56 […]
Grünes Rezept des Tages: Petersilien-Rahmsuppe mit Bananen-Jakobsmuschel-Spieß
[…] und Bananenscheiben aufspießen und dekorativ anrichten. Auswertung pro Portion: 583 Kilokalorien 2.535 Kilojoule 17 g Eiweiß 46 g Fett 27 g Kohlenhydrate 0 […]
Grünes Rezept des Tages: Vitaminski
[…] und mit Gurkensticks, Kresse und Cayennepfeffer servieren. Auswertung pro Portion: Kilokalorien 59 Kilojoule 247 Kohlenhydrate 8 g Eiweiß 5 g […]
Fastfoodmenüs im Test: Kalorien, Fett, Salz und Schadstoffe – von allem zu viel
[…] Glycidyl-Ester nur in deutlich geringeren Mengen fanden. Bis zu 1200 Kilokalorien und 63 Gramm Fett enthält ein Fastfoodmenü aus Burger, […]
Staudensellerie: Frisch aus dem Freiland
[…] es sehr kalorienarm. 100 Gramm enthalten nur 15 bis 25 Kilokalorien. Achten Sie beim Einkauf auf Qualität. Frische Stangen sind […]