[…] Grundregeln beachten: „Dazu gehört, vor und nach dem Saunieren den Blutzuckerspiegel zu messen“, sagt Dr. med. Jens Kröger, Vorstandsmitglied von […]
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Wie das geht?
Weißkohl ist der beliebteste Kohl der Deutschen
[…] und die Stärkung des Immunsystems fördern und den Blutdruck, den Blutzuckerspiegel und den Cholesterinspiegel regulieren. Der Weißkohl ( Brassica olaracea […]
Mit Achtsamkeit erfolgreich abnehmen
[…] der Körper längere Zeit keine Nahrung erhalten hat und der Blutzuckerspiegel sinkt. Der Magen ist leer und beginnt zu knurren“, […]
Natürlich süß: Sind Alternative Süßungsmittel wie Ahornsirup und Agavendicksaft gesünder?
[…] für die Zähne, schlecht für die Figur, schlecht für den Blutzuckerspiegel. Macht es also Sinn, ihn etwa durch Ahornsirup oder […]
Kuchen backen für Diabetiker, Veganer und bei Zöliakie
[…] Ernährungsweisen angepasst. Diabetes mellitus ist eine Stoffwechselstörung, bei der der Blutzuckerspiegel dauerhaft erhöht ist. Daher sollte der Zuckeranteil durch alternative […]
Gewohnheiten, die dick machen
[…] auf diese Weise gleichmäßig über den Tag verteilt Energie. Der Blutzuckerspiegel bleibt relativ konstant. Ein ausgeglichener Blutzuckerspiegel ist wichtig, damit […]
Möhren: Bitte kräftig zubeißen!
[…] an dem Gemüse satt essen. Der hohe Ballaststoffanteil lässt den Blutzuckerspiegel nur langsam ansteigen, das verhindert Heißhunger. Wahre Küchenwunder Möhren […]
Gesunde Ernährung für I-Dötzchen
[…] Keime leicht vermehren. Auch Süßigkeiten sind nicht geeignet, da der Blutzuckerspiegel zwar schnell ansteigt, aber nach kurzer Zeit direkt wieder […]
Zum Süßen Honig verwenden!
[…] vor allem Blütenhonig eine Alternative zum Zucker, da er den Blutzuckerspiegel nicht so schnell ansteigen lässt. Wissenschaftler vermuten, dass das […]
Gefährliche Unterzuckerung an Karneval – Was ist im Ernstfall zu tun?
[…] der Leber gestört. Daher senken Wein, Schnaps oder Bier den Blutzuckerspiegel. Das Hormon Glukagon, das normalerweise zu einem sofortigen Blutzuckeranstieg […]