[…] sekundären Pflanzenstoffen. Die weitestgehend unverdaulichen Oligosaccharide Raffinose und Stachyose, können Blähungen hervorrufen, ein Grund warum Hülsenfrüchte oft abgelehnt werden. Gerade […]
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Reizdarm: Wie ein neuer Speiseplan helfen kann
[…] Deutschland. Viele davon leiden stark unter Bauchschmerzen, Verstopfung, Durchfall oder Blähungen und büßen deshalb an Lebensqualität ein. Wie die aktualisierte […]
Weihnachtliche Gewürze – aromatische Heilmittel
[…] und ist ein gutes Mittel gegen Husten. Er hilft bei Blähungen, entkrampft Magen und Darmwände und unterstützt damit die Verdauung. […]
Rosenkohl – vitaminreicher Fitmacher
[…] Menüplan. Der rohe Verzehr kann bei empfindlichen Menschen allerdings zu Blähungen führen. Flower Sprout – ein neuer Trend Heute gibt […]
Dinkel: So gut wie sein Ruf?
[…] Für Menschen, die am Reizdarmsyndrom leiden, also vermehrt mit Bauchschmerzen, Blähungen und Durchfall reagieren, ist Dinkelbrot mit langer Teigführung daher […]
Kümmel und Kreuzkümmel für Appetit und gegen Völlegefühl
[…] hat. Beide fördern den Appetit und helfen bei Völlegefühl und Blähungen. Im Handel sind Kümmel und Kreuzkümmel gemahlen und als […]
Wie wirkt Kurkuma?
[…] Heilpflanze genutzt wird. Traditionell wird Kurkuma bei Verdauungsbeschwerden wie beispielsweise Blähungen angewendet. Die Heilpflanze, die auch Gelbwurz genannt wird, regt […]
Erbsensuppe: preiswertes, warmes und leckeres Karnevals-Kultessen
[…] Kochzeit deutlich verkürzen und auch Stoffe reduzieren sich, die zu Blähungen führen können. Alternativ kann man grüne Schälerbsen nehmen, die […]
Die „falsche“ Sojasprosse: Mungbohnen sind natürliches Superfood
[…] mal von einer Hülsenfrucht gehört, die ernsthaft als Mittel gegen Blähungen empfohlen wird? Zumindest in der asiatischen Volksmedizin ist diese […]
Cherry, Cherry Lady! Endlich wieder Zeit für Kirschen
[…] war. Diese Hefepilze ließen die Kirschen dann im Magen gären und verursachten Blähungen. Heutzutage ist das Gott sei Dank kein Problem mehr. […]