[…] also gekocht, gebraten oder pasteurisiert, zu essen. Das gilt für Fisch, Fleisch, Milch und Milchprodukte genauso wie Eier. Das schränkt […]
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Wie das geht?
Hüftfraktur bei Frauen: Gibt es einen Einfluss durch Ernährungsweisen?
Wenn Frauen langfristig auf Fleisch und Fisch verzichten, haben sie offenbar schon im mittleren Alter ein höheres Risiko für einen […]
TV-Programm arte: Unser Hirn ist, was es isst
[…] am Donnerstag, 10. Oktober um 06:15 Schokolade hilft gegen Stress und Fisch macht klug – doch ist an solchen Volksweisheiten eigentlich […]
Studie der Uni Bonn: fleischarme Kost hat viele Vorteile
![](https://www.food-monitor.de/wp-content/uploads/leadimagesize-300x240.jpeg)
[…] anrät? Es unseren südlichen Nachbarn nachzutun und öfter mal zu Fisch und Meeresfrüchten zu greifen? Oder gar komplett auf vegane […]
Ernährung und Wechseljahre – Achtsam Essen für ein besseres Wohlbefinden
[…] erhalten. Eine ausgewogene Auswahl an Nahrungsmitteln und die Berücksichtigung spezi fischer Nährstoffbedürfnisse mindern laut dem VerbraucherService Bayern im KDFB e.V. […]
Fragen zu den neuen DGE-Empfehlungen
![Fleisch](https://www.food-monitor.de/wp-content/uploads/Fleisch-Fotolia-242671668-©-BillionPhotos.com-Lizenznehmer-food-monitor-300x240.jpg)
[…] Erzeugung Futtermittel eingesetzt, die wir Menschen nicht verwerten können.“ Auch Fisch war ein Thema: Wie verträgt sich die Empfehlung von […]
Mediterrane Küche auch gut für Nierenkranke
[…] ist gekennzeichnet durch wenig Fleisch und viel Gemüse, Obst, Vollkornprodukte, Fisch, Nüsse und hochwertiges Olivenöl. Es ist bekannt, dass sie […]
Gesünder leben mit mediterraner Ernährung
![](https://www.food-monitor.de/wp-content/uploads/give-mediterrane-ernaehrung.jpg)
[…] in den Speisen spielt dabei die entscheidende Rolle. Außerdem steckt Fisch, ein beliebtes Element der Mittelmeerküche, voller wertvoller Omega-3-Fettsäuren, die […]
Gesunde Kost im ersten Lebensjahr
Geringeres Risiko für entzündliche Darmerkrankungen. Viel Gemüse, regelmäßig Fisch, kaum süße Getränke – wenn Kinder im ersten Lebensjahr nach dem […]
Japanische Kost soll Sterblichkeit verringern: Roher Fisch für ein langes Leben?
[…] die Vermutung, dass eine Ernährung mit viel Reis, Gemüse und Fisch einen Beitrag zu einem langen Leben leisten kann. An […]