[…] ca. 15 Minuten Pro Person ca.: Kalorien 163; Joule 668; Protein 29 g; Fett 3,8 g; Kohlenhydrate 2 g Quelle: […]
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Wie das geht?
Gegrillte Seelachsfrikadellen
[…] Zubereitungszeit ca. 30 Minuten Pro Person ca. 440 kcal/1848 kJ; Protein 29 g; Fett 19,3 g; Kohlenhydrate 36 g Quelle: […]
Tipps für die richtige Ernährung beim Krafttraining
[…] während des Trainings ansteigt. Versuchen Sie das ideale Level an Protein einzunehmen Da Sie ja ohnehin viel Kohlehydrate und Fette […]