[…] und Milchprodukte gibt es in fettreduzierten Alternativen. Low Carb-Tipps für Vegetarier Bei der kohlenhydratarmen Ernährung steht aber nicht zwangsläufig nur […]
Low Carb: kohlenhydratarm kochen
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Alles rund um Backtrends
[…] mehr Flexitarier zu, die keine Veganer und vielleicht auch keine Vegetarier sind, die aber ihren Konsum an tierischen Produkten reduzieren […]
Ein gesunder Weg durch die Schwangerschaft
[…] da diese mit Schadstoffen wie Quecksilber belastet sein können. (11) Vegetarier und Veganer müssen besonders aufpassen, um ausreichend Nährstoffe zu […]
Smushi aus Dänemark: Wenn Smörrebröd auf Sushi trifft
[…] können Meeresfrüchte wie Garnelen, gebratener Speck oder Spiegelei verwendet werden. Vegetarier belegen die pikanten Snacks mit hauchdünn geschnittenen Scheiben Rote […]
Vegane und vegetarische Lebensmittel: So steht’s im Deutschen Lebensmittelbuch
[…] damit auch das Angebot an entsprechenden Lebensmitteln. Für Veganer und Vegetarier gibt es ein immer größeres Angebot an Lebensmitteln ohne […]
Vegetarisch gesund
[…] wie der Schauspieler Richard Gere auch. Alle vier sind bekennende Vegetarier. Sie gehören zu jenen Zeitgenossen, die achtlos an Sonntagsbraten […]
Vegetarische Weihnachtsküche: Festliches ganz ohne Fleisch
[…] Es lohnt sich, kreativ zu werden und auch als Nicht- Vegetarier die Vielfalt der pflanzlichen Kost zu entdecken. Zur Vorspeise […]
Kleine Vitaminbomben aus der Natur: Der Sanddorn ist reif
[…] ist er eines der wenigen pflanzlichen Lebensmittel, die das für Vegetarier wichtige Vitamin B12 enthalten. Weitere positive Inhaltsstoffe sind Vitamin […]
Ein Linsendal für kühle Herbsttage
[…] Vitamine, sekundäre Pflanzenstoffe und pflanzliches Eiweiß, wovon vor allem Veganer, Vegetarier und Flexitarier profitieren. Sie sind kalorienarm und enthalten 10 […]
Salate: Die perfekte Mahlzeit für heiße Sommertage
[…] der Konsum von Salat nicht ausschließlich der Gewichtsreduktion dient, wissen Vegetarier und Veganer allzu gut. Die Gruppe verzichtet auf Fleisch […]