[…] Verwenden Sie Mehrweg-Einkaufstaschen und Mehrweg-Beutel aus Baumwolle oder Leinen für Obst, Gemüse und Brot. Sie sollten regelmäßig gewaschen und möglichst […]
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Wie das geht?
Umfrage: Deutliche Mehrheit befürwortet Werbeschranken für ungesunde Lebensmittel
[…] etwa doppelt so viel Süßigkeiten, aber nur halb so viel Obst und Gemüse wie empfohlen. Aktuell sind etwa 15 Prozent […]
Gesundes Bauchgefühl: Wie natürlich schlanke Menschen ohne Diäten ihr Gewicht halten
[…] und „schlechte“ ein, sondern genießen das Stück Torte genauso wie Obst. Natürlich Schlanke essen, wonach ihnen ist – und sie […]
Snacks im Büro: Die meisten mögen es süß
[…] Arbeitswochen statt. Bei den Snacks lag der Fokus auf Süßigkeiten, Obst und Müsliriegeln, wobei letztere zwar reichlich Ballaststoffe, aber meist […]
Das Handy als Ernährungsberater
[…] werden, wenn ein Produkt einen mehr als 40-prozentigen Anteil an Obst, Gemüse und Nüssen enthält. Das geht momentan auf Grund […]
Gesund essen im Alter: Den Speiseplan anpassen
[…] viele sekundäre Pflanzenstoffe. Senioren sollten fünfmal am Tag Gemüse und Obst essen, davon wenigstens dreimal Gemüse. Zudem gilt: Vollkorn vor. […]
Einzelhandelsumsatz im Oktober 2021 um 0,3 % niedriger als im Vormonat
[…] unter dem Vorkrisenniveau. Der Facheinzelhandel mit Lebensmitteln (zum Beispiel mit Obst und Gemüse, Fleisch, Backwaren oder Getränken) setzte 1,6 % mehr […]
Fast Food: 5 Tipps für gesündere Optionen
[…] mögen kein Gemüse? Dann probieren Sie aus, wie Ihnen frisches Obst statt Kuchen oder Eis als Dessert schmeckt. Bei manchen […]
Datteln für Süßes und Pikantes
[…] Vanille und Zimt püriert. Mit Backkakao bestreuen und zu frischem Obst genießen. Eine leckere Zwischenmahlzeit sind Energyballs, die sich leicht […]
Wildfleisch im Fokus:Sicherheit weiter erhöhen
[…] der hohen Verzehrsmengen in erster Linie über Getreide, Gemüse und Obst auf. Das Schwermetall kann sich im menschlichen Körper anreichern […]