[…] so viel Süßigkeiten, aber nur halb so viel Obst und Gemüse wie empfohlen. Aktuell sind etwa 15 Prozent der Kinder […]
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Heilwasser mit hohen Anteilen an Natrium und Hydrogencarbonat fördert Herz-Kreislauf-Gesundheit
[…] positiv auf Herz und Gefäße. Ballaststoffe aus Getreide, Obst und Gemüse helfen, den Cholesterinspiegel zu senken. Phytosterol-angereicherte Nahrungsmittel reduzieren das […]
Wie der Darm das Wohlbefinden beeinflusst
[…] einer Erkrankung an Diabetes mellitus senken. Vollkornbrot, Getreideflocken, Obst und Gemüse sowie Hülsenfrüchte, aber auch Kartoffeln, Vollkornnudeln und Naturreis sind […]
Kunterbunt! Auch gesund? – Kinderlebensmittel unter der Lupe
[…] Eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung mit natürlichen Zutaten (Obst und Gemüse, Vollkornbrot und selbstgemachtem Haferbrei) ist das beste Mittel, damit […]
Wie beim Italiener: Antipasti aus der eigenen Küche
[…] mit der Tomatenmischung belegen. Alternativ gelingt Bruschetta auch mit anderen Gemüsearten wie Zucchini, Pilzen, Paprika und Kürbis. Dazu passt etwas […]
Vegetarische weihnachtliche Leckereien genießen
[…] Nahrung zuckerarm und fettnormalisiert ist und viel frisches Obst und Gemüse sowie Vollkornprodukte enthält. Menschen mit der Stoffwechselerkrankung Diabetes Typ […]
Kinderköche an die Töpfe – fertig, los!
[…] Informationen, woran man #EssenAusBayern erkennt und ebenso einen Saisonkalender für Obst und Gemüse aus Bayern. Quelle: BBV Kinder in der Küche
Lebensmittel im Blickpunkt: Tafeltrauben nur selten mit zu hohen Pflanzenschutzmittelrückständen
[…] mg Schwefeldioxid je kg Trauben. Wie jedes frische Obst und Gemüse sollten Tafeltrauben aus hygienischen Gründen vor dem Verzehr unter […]
DGE-Broschüre: Vollwertig snacken in der Schule
[…] 400 kcal, höchstens 30 % Fett und mindestens 40 g Gemüse oder Obst pro Portion enthält. Die Broschüre bietet auch […]
Gesund und fit durch den Urlaub
[…] und Apotheke); Viel schwitzt: Viel trinken, Mineralstoffspeicher auffüllen (Obst und Gemüse, Mineralwasser oder Magnesiumtabletten nehmen); Schon vor der Reise nervös […]