[…] Magnesium (und Calcium) zu achten. Magnesiumreich sind Vollkorngetreide, Keime und Kleie, Hülsenfrüchte und Nüsse sowie einige grüne Gemüse. Als ideale […]
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Sportlerdrinks Powerplay
[…] 0,2 l Aprikosennektar 40 g Mandelmus (Reformhaus) 2 EL Weizen kleie 2 TL Vanillezucker 1 Aprikose Die gekühlte Milch mit […]
Calcium und Magnesium können bei Kopfschmerzen und Migräne helfen
[…] Mineral- und Heilwässer Calciumreiche Mineral- und Heilwässer Vollkorngetreide, Vollkornbrot, Weizenkeime, Kleie Milch und Milchprodukte wie Joghurt, Quark, Käse Hülsenfrüchte, Sojabohne, […]
Faktencheck Landwirtschaft: „Trog oder Teller“ ist zu kurz gedacht
[…] an – als Neben- oder Koppelprodukte wie zum Beispiel Ölschrote, Kleie, Trester. Nur über die Veredlung zu tierischen Produkten durch […]
Der Smoothie-Schummel: Fertiggetränke enthalten zuviel Zucker
[…] zuzubereiten und die Früchte nach Möglichkeit mit Schale zu pürieren. Kleie oder Leinsamen daruntermischen erhöht den Ballaststoffanteil, der Blutzucker steigt […]
Studie: Schwangere müssen auf Calcium und Magnesium achten
[…] sich für Calcium Milch und Milchprodukte sowie für Magnesium Vollkornprodukte, Kleie und Nüsse. Besonders für Menschen mit Milchunverträglichkeiten und für […]
2. Tag Spargel-Reduktions-Diät mit 5 Mahlzeiten und ca. 1200 kcal/Tag
[…] 0,1 l Möhrensaft 1 EL zarte Haferflocken 1 EL Weizen kleie Milch mit dem Möhrensaft, Haferflocken und Kleie verquirlen. 125 […]
Früchte wirken sehr unterschiedlich auf den Blutzucker
[…] dazu, steigt der Blutzucker langsamer an. Auch ballaststoffreiche Vollkornprodukte oder Kleie sowie fetthaltige Nüsse und Samen können den Blutzuckeranstieg bremsen. […]
mein-mehl.de liefert Rezepte zur Adventszeit
[…] Millionen Tonnen Weizen und Roggen. Ihre Mahlerzeugnisse – Mehl, Schrot, Kleie, Vollkornprodukte – sind die Grundlage für die unerreichte Vielfalt […]
Zespri® Green Kiwi: Mit dem richtigen Frühstück zu einer entspannten Verdauung
[…] Darmtätigkeit anregt. Dabei eine ballaststoffreiche Kost bevorzugen, z. B. Vollkornprodukte, Kleie und ballaststoffreiche Früchte wie z.B. Kiwis. Ausreichend viel trinken. […]