[…] der Avocado in konzentrierter Form. Lieber mal Avocado-Öl statt Butter, Schmalz oder gehärtetem Palmfett verwenden. Chili, Ingwer, Knoblauch – Scharfes […]
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Wie das geht?
Der 3. Juni 2016 ist „Tag des Cholesterins”
[…] Wenig Fett, vor allem weniger tierisches Fett (aus Fleisch, Wurst, Schmalz u. ä.) Viel Gemüse und Obst und damit Ballaststoffe 1 […]