[…] Frage Hättest du es gewusst? Melonen gehören wie Gurken und Zucchini zur Familie der Kürbisgewächse. Damit steht fest: Melonen sind […]
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Frittiertes Gemüse mit Feta-Dip
[…] Salz Pfeffer Knoblauchpulver 150 g Champignons 150 g Brokkoli 1 Zucchini 1 rote Paprika 150 g Feta 250 g Saure […]
Wraps à la Italia
[…] weißer Pfeffer 1 Prise Salz Für die Füllung: 2 kleine Zucchini 100 g Champignons 1/2 rote Paprikaschote 1/2 gelbe Paprikaschote […]
F(r)isch auf dem Grill: Der Thunfisch
[…] Semmelbrösel lassen sich auch andere Gemüse der Saison, zum Beispiel Zucchini, frische Kräuter oder Nüsse zu kreativen Füllungen verarbeiten. Obwohl […]
Dreierlei Grillspieße
[…] Grillspieß mit Schwein 400 g Schweinefilet 4 Partytomaten 1 kleine Zucchini 2 rote Zwiebeln Salz weißer Pfeffer Paprikapulver Rosmarin Knoblauchbaguette […]
Mariniertes Fleisch und Gemüse vom Grill
[…] fein gehackte Petersilie Rosmarin 2 Kolben Zuckermais 4 Grilltomaten 2 Zucchini Salz Pfeffer Salbeiblätter Fleisch unter kaltem Wasser abbrausen und […]
Lammspieße
[…] Lammfleisch aus der Keule 4 kleine rote Zwiebeln 1 kleine Zucchini 1 kleine gelbe Paprikaschote 1 kleine grüne Paprikaschote Salz […]
Reis-Diät Hauptmahlzeiten
[…] g Fett, 30,5 g Kohlenhydrate (2,5 BE) Fischfilet auf Tomaten- Zucchini-Gemüse 150 g Fischfilet (Kabeljau oder Schellfisch) 1 TL Distelöl […]
Tournedos mit Mozzarella
[…] 600 g Kartoffeln 3 Tomaten 1 Stange Lauch 1 gelbe Zucchini 1 grüne Zucchini 6 EL vita-Traubenkernöl (von Brändle) Salz […]
Gemüsewähe mit Quark-Öl-Teig
[…] g gekochter Schinken am Stück 500 g Gemüse (2 kleine Zucchini, 1/2 Stange Lauch, 1 Möhre, etwas Brokkoli) 2 Zwiebeln […]