[…] der zuvor gekauften Mahlzeit. Weniger reicht manchmal auch Wer wenig Hunger hat, fragt am besten nach einer kleineren Portion. Bei […]
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Wie das geht?
Mit richtiger Ernährung ins 24-Stunden-Rennen gehen
[…] Nahrung in ausreichenden Mengen zu sich nehmen, egal ob sie Hunger haben oder nicht. Ausdauer trainieren und Intervalltraining planen Bild […]
Bewegung und Ernährung für mehr Wohlbefinden
[…] dem Körpergewicht beeinflussen auch andere Kriterien das Wohlbefinden: ständiger Heiß hunger kann dafür genauso ausschlaggebend sein, wie fehlende Bewegung oder […]
10 Tipps für eine gesunde Ernährung
[…] Das Überspringen von Mahlzeiten, besonders des Frühstücks, kann zu unkontrolliertem Hunger führen, der oft zur Folge hat, dass man viel […]
Eine ausgewogene gesunde Ernährungsweise muss nicht kohlenhydratreich sein!
[…] so ernährt, tappt sprichwörtlich in die „Kohlenhydratfalle“ und kennt Heiß hunger und Gewichtsprobleme nicht nur vom Hörensagen. Baguette, Traubensaft, Kartoffelbrei […]
Die besten Lebensmittel für ein gesundes Körpergewicht
[…] sind die kalorienärmere, vitalstoffreiche Alternative zu Schokoriegeln, wenn der kleine Hunger auf Süßes kommt. Äpfel sind einfach praktisch, lassen sich […]
Knackig und voller Mineralstoffe: Die optimalen Obst- und Gemüse-Snacks fürs Schwimmbad
[…] oft schwer im Magen. „Eine prima Alternative für den kleinen Hunger zwischendurch sind Gemüsemuffins, zum Beispiel mit Zucchini oder Broccoli“, […]
Rhabarber: Das saure Gemüse ist wieder da
[…] sie im kommenden Frühjahr erneut kräftig austreiben darf. Verbraucher, deren Hunger auf das saure Gemüse dann noch immer nicht gestillt […]
Genuss außer Haus – ohne Reste
[…] und Landwirtschaft (BMEL) Nach kleineren Portionen fragen Wer nur wenig Hunger hat, fragt in der Kantine oder im Restaurant nach […]
Fit in den Frühling: Natürliches Mineralwasser unterstützt die Frühjahrsdiät
[…] täglich mindestens zwei Liter zu trinken, damit Durst nicht mit Hunger verwechselt wird. „Ganz gleich, welches Abnehmkonzept man wählt, natürliches […]