Fitnessdrink Steilpass (für 2 Personen) 0,4 l Multi- Vitamin-Saft 150 g Joghurt 2 EL Kleie 1 Prise Zimt 1/2 Orange […]
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Wie das geht?
Sommerzeit ist Beerenzeit
[…] Preiselbeeren. Vitalstoffe in Hülle und Fülle Beeren enthalten oft mehr Vitamine, Mineralstoffe und sekundäre Pflanzenstoffe als viele andere Obstarten. Schwarze […]
Möhren im amtlichen Test in Mecklenburg-Vorpommern
[…] Sie sind besonders reich an Carotin – einer Vorstufe von Vitamin A und enthalten Vitamin C, verschiedene B-Vitamine sowie wertvolle […]
Grüne Smoothies – Gemüse trinken leicht gemacht?
[…] der Pflanzenfarbstoff Chlorophyll. Frisch zubereitet sind grüne Smoothies reich an Vitamin– und Mineralstoffen Neben sekundären Pflanzenstoffen und sättigenden Ballaststoffen sind […]
Suppengrün: Die Basis jeder guten Suppe!
[…] Rezeptur für das gesundheitliche Wohlbefinden. Knollensellerie ist reich an Mineralstoffen, B- Vitaminen, Vitamin E sowie appetit- und verdauungsanregenden ätherischen Ölen. Lauch steht […]
Kleine Warenkunde Getreide: Weizen
[…] wenn der Körper anfälliger gegenüber Krankheiten und schläfriger ist, lässt Vitamin B1, das auch Nerven- oder Gute-Laune-Vitamin heißt, den Organismus leistungsfähig […]
Ordentliches Frühstück und gesundes Pausensnack liefern Kraftstoff für’s Gehirn
[…] neben der Glucose noch weitere Nähr- und Vitalstoffe: Eiweiß, Fett, Vitamine und Mineralstoffe, Wasser sowie ausreichend Sauerstoff. Für das Funktionieren […]
13. DGE-Ernährungsbericht untersucht Versorgung mit Vitamin D, Folat, Natrium, Kalium und Jod
[…] Erwachsener in Deutschland“ (DEGS)1 repräsentative Daten für die Versorgung mit Vitamin D, Folat, Natrium, Kalium und Jod vorgelegt. Die Daten […]
Reis: der beliebte Energielieferant
[…] noch mit höheren Gehalten an Protein, Mineralstoffen und Vitaminen, insbesondere Vitamin B1. Dies liegt an der vorhandenen Frucht- und Samenschale. Bei […]
Leichte Sommerküche – Zeit für regionale Salate
[…] und oft Bestandteil von vorverpackten Mischsalaten sind. Frischekick mit vielen Vitaminen Aber egal welcher Salat auf dem Teller landet: Frisch […]