[…] Familie der Knöterichgewächse. Der vollwertige Allrounder steckt voller Nähr- und Vitalstoffe: Er liefert hochwertige Eiweiße, ungesättigte Fettsäuren und ist obendrein […]
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Wie das geht?
Gemüsecurry mit Kokosmilch und Tofu
[…] empfehlenswert, frisches, heimisches Gemüse zu verwenden, da in ihm viele Vitalstoffe stecken. Zu diesem Gericht wird gerne ein Duftreis gereicht. […]
Außergewöhnliche Nahrungsergänzungsmittel – Was sind eigentlich Camu Camu, Moringa und Maca
[…] um welches Produkt es sich handelt! Klassische Vitaminpräparate oder ausgefallene Vitalstoffe? Brausetabletten mit Vitamin C und Calcium, Traubenzucker mit Magnesium […]
Mediterrane Kost ist gut für Herz und Kreislauf
[…] enthalten und werden in Maßen verzehrt. Diese Produkte liefern reichlich Vitalstoffe: Milcheiweiß, Vitamine, Mineralstoffe. Gesäuerte Milchprodukte, die in warmen Ländern […]
Lachs – Superfood aus dem Meer
[…] ist jedoch nicht ganz so schonend für den Erhalt der Vitalstoffe wie das Dämpfen. Der Saft des Fisches verbindet sich […]
Mit Eistee zur Traumfigur
[…] Mineralstoffe. Weil Tee mit Wasser aufgebrüht wird, enthält er diese Vitalstoffe gleichermaßen. Darüber hinaus stecken in Tee tausende von Phytostoffen […]
Petersilie: Heilpflanze und gesunde Würze Nr. 1 in der Küche
[…] Blut, wirkt verdauungsfördernd und ist wegen der vielen Spurenelemente und Vitalstoffe gut als Nahrungsergänzungsmittel geeignet. Chlorophyll und die ätherischen Öle […]
Ordentliches Frühstück und gesundes Pausensnack liefern Kraftstoff für’s Gehirn
[…] arbeitet, braucht es neben der Glucose noch weitere Nähr- und Vitalstoffe: Eiweiß, Fett, Vitamine und Mineralstoffe, Wasser sowie ausreichend Sauerstoff. […]
Die besten Tees für die Frühjahrskur
[…] lagern sich nicht in Form von Hüftgold ab. Die enthaltenen Vitalstoffe, vor allem Kalium, unterstützen die Entwässerung. Mit überschüssigen Wassereinlagerungen […]
Gesund und grün in den Frühling
[…] Nahrung sollte jetzt vor allem eines sein: leicht und voller Vitalstoffe“, sagt Silvia Bürkle, Ernährungswissenschaftlerin von Metabolic Balance. „Für Abwechslung […]