[…] Frühstückspause. Farbenfroh und abwechslungsreich sind beispielsweise Kürbis-Kokos-Quinoa mit Kreuzkümmel, Rote-Bete- Apfel-Schmand mit Dill und Brokkoli-Kartoffel-Frischkäse mit Leinsamen. Das Gemüse wird […]
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Vegetarische Weihnachtsküche: Festliches ganz ohne Fleisch
[…] einer edlen Variante – etwa Kopfsalat und Rucola mit Granat apfel und Kastanien. Alternativ kann eine wärmende Suppe serviert werden. […]
Planung ist alles: Raffiniertes Fingerfood für jeden Anlass
[…] sondern auch ein wahrer Blickfang sind zum Beispiel Garnelen-Spieße an Apfel-Chutney serviert in einem Chicoréeblatt als Tellerersatz. Für das Chutney […]
Ernährungstipps für Essen auf Bahnreisen – sicher, lecker, gesund
[…] Möhrensticks, Weintrauben und andere Beeren oder ganzes Obst wie Banane, Apfel und Birne Wenn der Hunger kommt: Ob belegte Brote […]
Eat Smarter deckt versteckte Fett-Fallen beim Bäcker auf
[…] in Bäckereien direkt neben gesünderen Backwaren. So brachte es ein Apfel-Zimt-Ring im Eat-Smarter-Test auf über 12 Gramm an ungesunden Transfettsäuren […]
Warmes Frühstück: Mit mehr Energie in den Tag
[…] Mit einer Prise Salz abschmecken und mit verschiedenen Toppings wie Apfel, Banane, Trockenobst, Nüssen, Leinsamen oder Chiasamen, Nussmus oder einem […]
Helfen Cola und Salzstangen gegen Durchfall?
[…] den Nährstoffhaushalt gleichmäßig anzureichern, sollten Betroffene lieber zu Zwieback, geriebenem Apfel, pürierter Banane, Salzstangen oder Reis greifen. Zum Trinken bieten […]
Gut essen bei erhöhtem Cholesterin: Genuss ohne Verdruss
[…] Cholesterinspiegel damit auf Dauer gesenkt. Kartoffelrösti, Putenröllchen mit Spargel, knuspriges Apfel-Nuss-Crumble oder Nuss-Maronen-Mousse – cholesterinarme Rezepte können so vielfältig sein: […]
Mykotoxin Patulin in Apfelsaft und Apfelmus?
[…] für Landwirtschaft, Lebensmittelsicherheit und Fischerei (LALLF) M-V in Rostock neun Apfelsäfte und zehn Apfelmuse auf das als Nervengift geltende Schimmelpilzgift […]
Trotz Zeitumstellung: Immer schön im Rhythmus bleiben!
[…] am Wochenende, eine Stunde Schulsport in der Woche oder ein Apfel zum Frühstück reichen als einzelne Maßnahmen für einen gesunden […]