[…] und je nach Brunnen variieren die Inhaltsstoffe. Manche fördern die Verdauung, andere können zum Beispiel einen Magnesiummangel beheben. Heilwasser ist […]
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Wie das geht?
Fruchtbecher Sommertraum
[…] hohes Dessertglas schichten. Dazu Dinkula mit Apfel trinken (gut für Verdauung und Immunsystem). 244 kcal (1021 kJ), 13,3 g Eiweiß, […]
Drei Gänge – ein Gemüse: Die vielen Seiten des Rhabarbers
[…] Ballaststoffe. Die Ballaststoffe des Gemüses wiederum sorgen für eine geregelte Verdauung. Und das Extra-Plus für die Sommerfigur: 100 g Rhabarber […]
Ingwer, Kurkuma, Galgant
[…] auch in der Naturheilkunde bewährt. Da ihre Inhaltsstoffe Appetit und Verdauung anregen, werden sie häufig bei Magen-Darm-Beschwerden eingesetzt. Bei Erkältungskrankheiten […]
Die süße Schwester des Apfels: Birne
[…] gut verträglich sind und zudem einen hohen Ballaststoffgehalt haben, können sie die Verdauung in Schwung bringen. Pflaumen-Birnensalat mit Schoko-Nuss-Crunch Quelle: BVEO
Knollensellerie: Eine Knolle mit ungeahnten Möglichkeiten
[…] Der gesundheitliche Wert der Knolle liegt im würzenden, Appetit und Verdauung anregenden Geschmack, der auf ätherischen Ölen beruht. Auch der […]
Überbackener Blattspinat
[…] überbackenen Spinat servieren. Dazu Dinkula mit Mineralwasser trinken (gut für Verdauung und Immunsystem). Pro Person: 495 kcal (2071 kJ), 47,5 […]
Frühjahrskur für den Darm: Fastenzeit nutzen fürs innere Putzen
[…] Wirkung. Der Saft ist kalorienarm, ballaststoffreich, gut bekömmlich und gleichzeitig verdauungsfördernd. In dem Saft finden sich sowohl positiv wirkende Säuren […]
Die Birnenernte läuft
[…] Birnenaromas sehr unterschiedlich. Birnen regen durch ihren hohen Ballaststoffgehalt die Verdauung an und wirken durch den hohen Kaliumgehalt entschlackend und […]
Kleine Wunderfrüchte: So profitiert die Gesundheit von Datteln
[…] wird der Inhalt des Darms besonders schnell weitertransportiert, sodass die Verdauung angeregt und Verstopfungen wirksam vorgebeugt wird. Nicht zu vernachlässigen […]