[…] Verarbeitung und Aufnahme der Nährstoffe zu geben. Für einen gesunden Blutzuckerspiegel während der Nacht ist ein leichter und gesunder Snack […]
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Wie das geht?
Kleine Wunderfrüchte: So profitiert die Gesundheit von Datteln
[…] eine ballaststoffreiche Ernährung das Diabetes-Risiko. Durch die Faserstoffe steigt der Blutzuckerspiegel nämlich nur langsam an, sodass eine geringere Freisetzung von […]
Die Bedeutung von guter Nahrung für den Alltag
[…] weiterer wichtiger Aspekt einer gesunden Ernährung. Sie helfen dabei, den Blutzuckerspiegel stabil zu halten, was wiederum Hungerattacken und übermäßiges Essen […]
Die Auswirkungen von Fastenkuren auf unseren Schlaf
[…] Unruhe und Schlaflosigkeit führen kann. Zudem kann Fasten auch den Blutzuckerspiegel beeinflussen, was bei einigen Menschen zu nächtlichen Weckreaktionen führen […]
10 Lebensmittel, die uns schlank und gesund machen
[…] Fettverbrennung geht. Je geringer der Index, desto langsamer steigt der Blutzuckerspiegel und desto ausgewogener ist die Verdauung. Unser Körper ist […]
Wie man einen Obstkorb macht
[…] Beispiel beim Pokern im Online Casino Deutschland ist ein hoher Blutzuckerspiegel sehr förderlich. Ein wichtiger Lieferant ist hier der Fruchtzucker, […]
„Iss-eine-Kiwi-Tag“ am 24. Mai / Rezept für Kiwi-Schokoladen-Tartes
[…] deckt. Studien zeigen außerdem, dass der Genuss von Kiwis den Blutzuckerspiegel regulieren kann. Kiwis enthalten unverdauliche Polysaccharide und andere Verbindungen […]
Speiseöle für Schwangere: Welche Öle sind gut für Schwangere?
[…] leckeren Öls das Herz und den Blutfluss und senkt den Blutzuckerspiegel. Natives Öl: Walnussöl Walnüsse sind reich an Magnesium, Kalzium, […]
Weihnachtsleckereien mit Süßstoff statt Zucker: Diabetiker dürfen auch Süßes naschen
[…] von Süßstoffen, die den befriedigenden süßen Geschmack liefern, ohne den Blutzuckerspiegel zu beeinflussen (siehe Grafik). Weiterer Vorteil: Süßstoffe sind kalorienfrei […]
Diabetiker dürfen ein genussvolles, süßes Leben führen
[…] sinnvolles Süßungsmittel: Sie liefern den befriedigenden süßen Geschmack, ohne den Blutzuckerspiegel zu beeinflussen. Auch, wenn sich in Verbrauchermedien noch der […]