[…] 1 EL feingehackte Minze 500 g Sahne Joghurt 1 Flasche Dinkula (Bioladen oder Reformhaus) Mineralwasser Das Lammfilet unter kaltem Wasser […]
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Wie das geht?
Knäckebrot-Müsli
[…] Kokosflocken 1 TL gehackte Pistazien 0,1 l Apfelsaft 0,1 l Dinkula (Reformhaus oder Bioladen) Knäckebrot grob zerbröseln, Heidelbeeren waschen, putzen […]
Sanddorn-Pflaumen-Müsli
[…] Birne 100 g fettarmer Joghurt 3 EL Sanddorn-Orangen-Nektar 0,2 l Dinkula (Reformhaus oder Bioladen) Haferflocken mit Zucker in einer Pfanne […]
Vitamin-Becher
[…] Kleie 1 TL Vanillezucker 100 g fettarmer Joghurt 0,2 l Dinkula (Reformhaus oder Bioladen) Die Feige in Scheiben schneiden, die […]
Waldfrucht-Müsli
[…] EL Zitronensaft 50 g Waldfrüchte (frisch oder TK) 0,2 l Dinkula (Reformhaus oder Bioladen) Vollkorn-Müsli in einen Teller geben. Joghurt […]
Fruchtbecher Sommertraum
[…] Himbeeren, Heidelbeeren) 150 g Joghurt 1 TL Vanillezucker 0,2 l Dinkula (Reformhaus oder Bioladen) Die Früchte waschen und putzen. Die […]
Wind- & Wetterdrinks mit Dinkula
Wind- & Wetterdrinks mit Dinkula (für 2 Personen, von rechts nach links) Kaminfeuer 200 ml frisch gepresster Orangensaft 250 ml […]
Ballaststoffbecher Himbeer-Banane
[…] Haferflocken 2 EL Weizenkleie 150 g fettarmer Joghurt 0,2 l Dinkula (Reformhaus oder Bioladen) Banane in Scheiben schneiden, Himbeeren putzen […]
Beautydrink Mannequin
[…] (für 1 Person) 2 Aprikosen 50 g Honigmelone 0,1 l Dinkula (Reformhaus oder Bioladen) 0,1 l Apfelsaft Aprikosen entsteinen, mit […]
Die Reis-Diät
[…] Mahlzeiten sollten Sie viel trinken: Kräuter- und Früchtetee, Mineralwasser oder Dinkula, ein milchsauer vergorenes Enzymgetränk auf Dinkelbrot. Dinkula aktiviert den […]