[…] Vitamin C versorgt, aber nur unzureichend mit Vitamin D und Jod, so der Wissenschaftler. Grießbrei mit Kirschen und Milchreis mit […]
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Wie das geht?
Kommt nicht in die Tüte: kaum echte Tomaten und Pilze in Tütensuppen
Salz war meist reichlich enthalten. Jodsalz nur bei weniger als der Hälfte der Produkte. Foto: Verbraucherzentrale Bremen Das Regal mit […]
Frauen mit Kinderwunsch: gesunder Lebensstil schon vor der Schwangerschaft wichtig
[…] Milchprodukte und fettreicher Meeresfisch sorgen unter anderem für eine ausreichende Jod– und Omega-3-Fettsäure-Versorgung. Darüber hinaus sollten Frauen bereits bei Schwangerschaftswunsch […]
Vegetarisch essen in der Schwangerschaft
[…] Schwangeren sollten sie die allgemeinen Empfehlungen zur Extra-Versorgung mit Folsäure, Jod und Docosahexaensäure (DHA) berücksichtigen. Ob sie darüber hinaus weitere […]
Gute Fisch-Wahl: heimisch oder aus nachhaltigem Fang
[…] Gehalt an den Vitaminen B12 und D sowie Mineralstoffen wie Jod und Selen. Auch ungesättigte Fettsäuren wie Omega-3 sind in ihm enthalten. […]
Täglich Jod für Schwangere und Stillende
[…] die (werdende) Mutter gleich zwei Menschen mit dem lebensnotwendigen Nährstoff Jod versorgen – sich selbst und ihr Kind. Damit das […]
Lebensmittel mit Vitamin D-Zusatz
[…] ohne entsprechende Genehmigung nur wenigen Lebensmitteln zugesetzt werden, zum Beispiel Jod zu Speisesalz. Produkte, die trotz Verbot verkauft werden, müssen […]
Verbotene Zusatzstoffe in Lebensmitteln
[…] ohne entsprechende Genehmigung nur wenigen Lebensmitteln zugesetzt werden, zum Beispiel Jod zu Speisesalz. Produkte, die trotz Verbot verkauft werden, müssen […]
Fisch wird öfter zuhause gegessen: verändertes Konsumverhalten durch Corona
[…] Forelle liefern „die guten“ Omega-3-Fettsäuren. Auch als Quelle für das Spurenelement Jod hat Seefisch eine große Bedeutung. Quelle: Rüdiger Lobitz, www.bzfe.de
Wie kann man Salz sparen?
[…] oder bestimmten Käsesorten ist Nachsalzen möglicherweise unnötig. Tipp: Verwenden Sie Jodsalz, denn Jod ist ein wichtiges Spurenelement, das zum Aufbau […]