[…] am Niederrhein folgende Sorten: Kalmus-Gras (Acorus) in verschiedenen Sorten, Igelsch lauch (Baldelia), Sumpfdotterblume (Caltha), Gottesgnadenkraut (Gratiola), Gestreifte Binse (Juncus ‚White […]
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Wie das geht?
Klimafreundlich mit Vitaminen und Co. versorgt
[…] Feld, naturgemäß rar. Zu haben sind beispielsweise Grünkohl, Rosenkohl, Wirsing, Lauch und Feldsalat. Daneben ist Gemüse aus Freilandanbau erhältlich, das […]
Kalorienarmes Essen für niedrigeren BMI
[…] und mit Gemüse ergänzen. Beispielsweise bieten ein geriebener Kohlrabi oder Lauch im Fleischteig zusätzlichen Geschmack sowie Frische und senkt die […]
Günstig und gesund kochen: Mit begrenztem Budget gut einkaufen
[…] Kohlgemüse wie Weißkohl und Rotkohl, Chicorée, Rote Bete, Pastinake und Lauch günstiger angeboten. Zwiebeln und Möhren sind ganzjährig preiswert erhältlich. […]
Püriertes selbst machen: Stabmixer oder Standmixer?
[…] 500 g Kürbis, 250 g Kartoffeln, eine Zwiebel, eine Knob lauchzehe und eine halbe Stange Lauch in kleine Stücke und […]
So schnell verändert sich der Darm bei einer Ernährungsumstellung
[…] ist absolut richtig.“ Ausreichendes stilles Wasser und verdauungsfördernde Lebensmittel wie Lauch, Pastinaken, Schwarzwurzel, Leinsamen, Hülsenfrüchte, Chicorée, Joghurt, Kefir, Buttermilch und […]
Zwiebelsorten in der Küche
[…] Omelette. Die große Gemüsezwiebel kann gefüllt werden – vegetarisch mit Lauch und Käse oder mit Hackfleisch. Auch für Zwiebelsuppe und […]
Spezialitäten aus Japan – von Gyoza bis Okonomiyaki
[…] Zwiebeln und Möhre an. Man kann auch Blattspinat, Pilze oder Lauch verwenden. Das Gemüse wird mit Knoblauch und Ingwer kurz […]
Heimisches „Superfood“ für die kalte Jahreszeit: Grünkohl und Schwarzkohl
[…] die toskanische Brot- und Gemüsesuppe „Ribollita“ mit weißen Bohnen, Möhren, Lauch, Tomaten, Knoblauch, Zwiebeln, Staudensellerie, Thymian, altbackenem Brot und Parmesan. […]
Schlemmen nach Herbsteslust mit Knoblauch und Kürbis
[…] „Pasta con Herbst-Aroma“! Foto: BVEO Runde Form, runder Geschmack: Knob lauch und Kürbis sind Herbstliebe pur! In der kalten Jahreszeit […]