[…] etwa ist das Wasser hart. INFO: Hartes Wasser bedeutet, dass viele Magnesium– und Kalziumionen im Wasser gelöst sind. Daher schmeckt das […]
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Vorsicht bei Mineralstoffpräparaten
[…] ich mir auch mit der Ernährung zuführen.“ So mancher nehme Magnesium vorbeugend gegen Wadenkrämpfe ein. „Dabei kann eine Überdosis Durchfall […]
10 Lebensmittel, die uns schlank und gesund machen
[…] Gerichten besonders lecker, sondern auch reich an wertvollen Inhaltsstoffen. Eisen, Magnesium, Kalzium, Chrom und Kalium sind nur einige der guten […]
Die Outdoor Saison ist gestartet: mit Avocado für mehr Leistung
[…] Vitamine und Nährstoffe, zum Beispiel Mineralstoffe wie Kalzium, Eisen und Magnesium. Diese sind wichtig für die Muskelregeneration und helfen daher […]
Ernährungstrends 2021 zeigen neue Art des Verbraucherbewusstseins auf
[…] gesundheitlichen Vorteilen, von denen Verbraucher profitieren können. Sie enthalten beispielsweise Magnesium, was Erschöpfung und Müdigkeit entgegenwirkt, und sie sind eine […]
Fitness-Food Mandeln
[…] (14 % des täglichen Bedarfs) und 15 essenzielle Nährstoffe, darunter 81 mg Magnesium (20 % des täglichen Bedarfs), 220 mg Kalium (11% des täglichen […]
FORSCHUNG ERKLÄRT MANDELN ZU GEEIGNETEM SNACK BEI DIABETES
[…] natürliches, vollwertiges und nährstoffreiches Lebensmittel, reich an Vitamin E und Magnesium. Eine 30-g-Portion enthält 6 g Eiweiß und 4 g […]
Studie belegt: Verzehr von Mandeln kann sich vorteilhaft auf bestimmte Funktionen des Darmmikrobioms auswirken
[…] 100 g/30 g) und 15 essenzielle Nährstoffe (pro Portion à 100 g/30 g) wie Magnesium (270/81 mg), Kalium (773/220 mg) und Vitamin E (25,6/7,7 mg). Das macht sie […]
Vitamin E – Der ultimative Beauty-Booster
[…] natürliches, vollwertiges und nährstoffreiches Lebensmittel, reich an Vitamin E und Magnesium. Eine 30-g-Portion enthält 6 g Eiweiß und 4 g […]
Gesunde Gewohnheiten schaffen, die dauerhaft bleiben
[…] ein cleverer Snack, um wieder Energie zu tanken: reich an Magnesium, Vitaminen und guten Fetten, liefern sie auch, wie eine […]