[…] man bis ins hohe Alter geistig fit bleibt. Verzehr von Fisch fördert die Leistung des Gehirns. Wie bleibt man geistig […]
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Wie das geht?
Beikost für Babys und Nachteile von Breien aus Quetschbeuteln
[…] Gemüse und auch anderer gesunder Nahrungsmittel, wie von Fleisch und Fisch. So wird das Kind schrittweise an die Vielfalt von […]
Frische Sandwiches: bunte Kreationen als Zwischenmahlzeit
[…] belegten Sandwich kommt keine Langeweile auf. Gemüse, Käse, Fleisch oder Fisch sorgen für Abwechslung zwischen den Brotscheiben. Das ist ein […]
Der Unterschied zwischen Omega-3 aus Fisch und Pflanzenöl
Sind Omega-3-Fettsäuren aus Pflanzenölen genau so wirksam wie die aus Fisch? Prof. Dr. troph. Michael Hamm, Ernährungswissenschaftler und Buchautor, erklärt […]
So gesund ist Fisch und ganz besonders norwegischer Lachs
Die norwegischen Gesundheitsbehörden empfehlen zwei bis drei Mahlzeiten mit Fisch pro Woche zu essen. Zusätzlich zu der verzehrten Menge als […]
Ein gesunder Weg durch die Schwangerschaft
[…] meiden), am besten fettarm Mäßige Mengen an magerem Fleisch, Eiern, Fisch und anderen Eiweißquellen (rohe Produkte sind zu meiden); wählen […]
Kerbel bringt frühlingsfrisches feines Aroma für Suppen, Soßen und Salate
[…] Pesto und Kräuterquark verwendet. Die zarten Blätter schmecken auch zu Fisch, Geflügel- oder Kalbfleisch, Eierspeisen und Risotto. Kerbel gehört klassisch […]
Vegane und vegetarische Lebensmittel: So steht’s im Deutschen Lebensmittelbuch
[…] gleichen wie für das Original aus oder mit Fleisch oder Fisch. Das sorgte für Unklarheiten und Fragen sowohl bei Fleischliebhabern […]
Feinkostsalate: So steht’s im Deutschen Lebensmittelbuch
[…] nicht wegzudenken – verstehen sie es doch geschickt, Fleisch bzw. Fisch, Gemüse und Soße miteinander zu kombinieren. Der Nachteil: Durch […]
Was kann die Neue Nordische Diät?
[…] und Birnen), Wurzelgemüse (vor allem Rote Bete, Karotten, Rüben), fettreicher Fisch (vor allem Lachs, Thunfisch, Makrele), Gemüse und fettarme Milchprodukte. […]