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Präbiotika, Probiotika, Postbiotika: Was ist der Unterschied?
Im Darm lebt eine große Bakteriengemeinschaft, die wichtig für die Gesundheit ist. Mit unserem Essen versorgen wir die Darmbewohner mit […]
„Ultra-processed food“ erhöht das Risiko für Krebserkrankungen
[…] Konsum von UPF war neben der Erhöhung des Krebsrisikos insgesamt auch mit einem erhöhten Brust-, Darm– und Bauchspeicheldrüsenkrebsrisiko assoziiert. … mehr
Frühjahrskur für den Darm: Fastenzeit nutzen fürs innere Putzen
[…] Wochen zwischen Karneval und Ostern zum Entschleunigen, aber auch zur Darmpflege. Es gibt eine ganze Reihe Möglichkeiten, dem Darm etwas […]
Darmsanierung und Fasten – Hilfe bei Blähungen, Verstopfungen und Entzündungen?
Den Darm zu pflegen, ist wichtig. Können Kuren mit beispielsweise Säften oder Tees dabei helfen? Und welche Lebensmittel beeinflussen das […]
UGB-Symposium: Gesunder Darm – gesund leben
Bauchhirn und Psyche | Mikrobiota und Immunsystem | Naturheilkundliche Darmpflege | Ballaststoffe für die Darmgesundheit UGB-Synmposium 2019: Darmgesundheit Über die […]
Warum Ballaststoffe auch für Diabetiker so gesund sind
[…] – Lizenznehmer: food-monitor Ballaststoffe schieben auf ihrem Weg durch den Darm die Verdauung an, sie sorgen für bessere Blutwerte und verringern Studien zufolge das […]
Ernährung und Demenzrisiko
Wie Kopf und Darm zusammenarbeiten. Foto: Anna Pelzer on Unsplash Das Darmmikrobiom spielt eine wichtige Rolle dabei, wie sich Lebens- […]
Darmbakterien reagieren empfindlich auf Salz
[…] reduziert bei Mäusen und Menschen die Zahl bestimmter Milchsäurebakterien im Darm, zeigt eine Nature-Studie vom Berliner Max-Delbrück-Centrum und der Charité. […]
Bakterien könnten Immunsystem gegen Erkältungen stärken
[…] zu stärken. Fest steht: Das Immunsystem und die Bakterien des Darms stehen in regem Kontakt. Die Aufnahme von Pro- und […]