[…] leichte Kost umzusteigen. Frische Salate oder wasserreiche Gemüse- und Obstsorten wie Gurke, Tomate, Paprika, Melone oder Ananas bieten eine hilfreiche Erfrischung […]
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Interview mit Ernährungsberaterin Monika Bischoff: „Nur frische Smoothies sind gute Smoothies!“
[…] ziehe auf jeden Fall gemüselastige Smoothies vor. Rezeptvorschlag #1: 1 Gurke + 200g Wassermelone + Kohlrabi-blätter + 50 g Spinat […]
Ausflug ins Grüne: leckere Snacks für das Picknick
[…] Zum Knabbern sind Radieschen und Gemüsesticks aus Möhren, Paprika und Gurke ideal. Sie werden mit einem Joghurt-Dip, Hummus, Pesto oder […]
Kulinarische Abenteuer & spürbare Nachhaltigkeit
[…] die Karte tatsächlich nur Lebensmittel, die wirklich Saison haben. „Die Gurke schafft es erst auf den Teller, wenn der Gärtner […]
Wenn Sushi zum Reisauflauf wird
[…] aus fettarmem Frischkäse und Mayonnaise, die mit fein gewürfeltem Mango, Gurke und Frühlingszwiebeln vermengt wird. Auch Avocadoscheiben, geraspelte Möhren oder […]
Was gehört wohin im Kühlschrank?
[…] diesem Grund werden sie getrennt von empfindlichen Arten wie Brokkoli, Gurke und Tomate gelagert. Brot fühlt sich in einem Brottopf […]
10 Tipps für einen nachhaltigen Garten
[…] ihrer Einzigartigkeit überrascht. Baue Obst & Gemüse selber an! Eine Gurke im Supermarkt hat unter Umständen schon 2.000 km Fahrtweg […]
Subway Sandwiches erneuert das Kids‘ Pak
[…] enthalten die leckeren Sandwiches mit der Basisauswahl an Salat, Tomate, Gurke, Paprika und rote Zwiebeln gerade einmal zwischen 145 und […]
Gesünder, schlanker, ausgeglichener: Eine Ernährungsumstellung kann durchaus Vorteile haben
[…] Blaubeeren im Sommer, Äpfel im Herbst. Als Gemüse eignen sich Gurke und Möhren gut. Frische Kräuter wie Minze, Rosmarin oder […]
Sommerrollen schnell gemacht, vielseitig und lecker
[…] passt alles, was schmeckt. Ideal ist frisches Gemüse wie Paprika, Gurke, Tomate, Möhren, Kimchi und Pak Choi, aber auch Avocado, […]