[…] enthalten. Die wichtigste Quelle für Omega-3-Fettsäuren ist fettreicher Meeresfisch wie Hering und Lachs. Das richtige Verhältnis der Fettsäuren ist wichtig, […]
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Wie das geht?
Let’s talk about Fett – Was Sie schon immer über Fette wissen wollten
[…] damit hergestellten Margarine-Produkten, in Walnüssen und in fettem Seefisch wie Hering, Lachs oder Makrele. 3. Go Veggie: Tausche tierische Produkte […]
Mit Fisch und Meeresfrüchten gelingt das Fasten dieses Jahr ganz bestimmt!
[…] Omega-3-Fettsäuren, die vor allem in Kaltwasserfischen wie z. B. Makrele, Hering, Lachs und Thunfisch vorkommen, machen Fisch zu einem Allroundtalent […]
Wie sich die Diät auf das Gedächtnis auswirkt
[…] der Star sein“, sagt Bauer. Fisch wie Lachs, Sardinen und Hering enthalten gute Mengen an Omega-3-Fettsäuren, die für die Erhaltung […]
Studierende der FH Münster analysieren Nachhaltigkeit von Fisch und Meeresfrüchten
[…] Alaska-Seelachs lassen sich dort die Analysen zu Lachs, Sardinen, Thunfisch, Hering, Kabeljau, Pangasius und Garnelen nachlesen. Links: Ergebnisse der Hotspot-Analysen […]
Das Beste zum Schluss: Mit Fisch und Meeresfrüchten das Jahr ausklingen lassen
[…] dem Weihnachtsmarkt besser zu verkraften. Kaltwasserfische, wie z. B. Makrele, Hering, Lachs und Thunfisch versorgen den Körper darüber hinaus mit […]
Weniger Herz-Kreislauf-Erkrankungen durch mehr Omega-3-Fettsäuren im Essen?
[…] Omega-3-Fettsäuren sind vor allem in Kaltwasserfischen wie Lachs, Makrele und Hering, aber auch in bestimmten pflanzlichen Ölen wie Rapsöl und […]
Omega-3-Fettsäuren aus Fisch: auch positiv für die Nierenfunktion?
[…] Woche, davon 70 Gramm fettreicher Seefisch wie Lachs, Makrele oder Hering. Fisch liefert nicht nur wertvolle Omega-3-Fettsäuren, sondern auch leicht […]
Anti-Aging mit Omega-3-Fettsäuren
[…] die Nahrung zugeführt werden. Gute Lieferanten sind fettreiche Kaltwasserfische wie Hering, Lachs und Makrele, aber auch bestimmte pflanzliche Öle wie […]
Nach der Schwangerschaft – gut trainiert und gesund ernährt
[…] die Kalziumversorgung unterstützen. Meeresfisch (z. B. Schellfisch, Seelachs, Lachs, Makrele, Hering), mit Jodsalz hergestellte/s Brot, Back- und Wurstwaren sowie jodiertes […]