[…] es, dem Teig durch ein Püree aus Äpfeln, Aprikosen, Birnen, Kürbis oder Bananen Festigkeit und Bindung zu verleihen. Da Obst […]
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Wie das geht?
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Mit selbstgemachten Leckereien eine Freude machen
[…] Sirup vermengt. Äpfel können sehr gut mit Tomaten, Zwiebeln und Kürbis kombiniert werden. Hinzu kommen Gewürze wie frischer Ingwer, Zimt […]
Mit Vollkorn und Ballaststoffen gesund in den Tag starten
[…] sind die Brotsorten „Unser Pures“, „Unser Pures Karotte“, „Unser Pures Kürbis“ sowie das „Fitnessbrot“ des Unternehmens Mestemacher, die alle aus […]
Apfelgenuss rund ums Jahr
[…] nicht nur Suppen und Eintöpfe, sondern runden zudem Ofengerichte mit Kürbis und Wurzelgemüse ab. Endivien- oder Pflücksalate mit Käse und […]
Meal-Prepping durch die Weihnachtszeit
[…] Besonders flexibel einsetzbar sind Karotten, Zwiebeln, Rote Bete oder auch Kürbis. Aber auch winterliche Kohl- und Rübensorten können vorbereitet werden. […]
Grüne Woche 2022: Clever essen – regional genießen
[…] Nährwerte gibt. Heimische Alternativen gibt es für viele der Importprodukte: Kürbiskerne und Leinsamen statt Chia-Samen, Hagebutten oder Johannis- und Preiselbeeren […]
Welche Vitamine brauchen Sie für eine glanzvolle Mähne?
[…] vor allem in orangefarbenen Lebensmittel enthalten. Sie sollten genügend Karotten, Kürbis, Süßkartoffeln oder rote Paprika essen. Biotin Das Vitamin B7 […]
Das Kräuter-ABC: 20 Kräuter, die man unbedingt kennen sollte
[…] salzigen Gerichten, Fisch und Meeresfrüchten, aber auch zu Bohnen, Reis, Kürbis und Wurzelgemüse. Tipp: Koriander harmoniert perfekt mit Knoblauch, Basilikum, […]
Mit sekundären Pflanzenstoffen und Ballaststoffen die Herzgesundheit fördern
[…] Tomaten, Möhren, Grünkohl, Fenchel, Spinat, Chicorée, Paprika, Aprikosen, Mangos und Kürbis“, erklärt die Ernährungswissenschaftlerin. Darüber hinaus senken Polyphenole das Risiko […]
Käsefondue: der würzige Klassiker für Silvester
[…] Alternativ nimmt man Ciabatta oder getoastete Brotscheiben. Auch Ofengemüse wie Kürbis, Rote Bete, Rosenkohl und Pastinake oder Rohkost wie Möhren […]