[…] ist hoch. Häufig enthalten Nahrungsergänzungen für Kinder eine Kombination aus Vitaminen, Mineralstoffen und Spurenelementen. Sie sind verpackt als fruchtige Lutschtabletten, […]
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Wie das geht?
Neue Studie: Verzehr von Mandeln kann Blutzucker verbessern und tägliche Kalorienaufnahme reduzieren
[…] Nährstoffe (pro 100 g/30 g Portion) wie Magnesium (270/81 mg), Kalium (733/220 mg) und Vitamin E (25,6/7,7 mg), was sie zu einem perfekten, nährstoffreichen Snack […]
Die mild-aromatische Pekannuss
[…] Inhaltsstoffe sind Mineralstoffe wie Kalium, Kalzium und Magnesium sowie B- Vitamine und Vitamin A. Pekannüsse sind ganzjährig erhältlich, aber in […]
Vitaminspende: vom Bachufer frisch auf den Tisch
[…] Stand hält. Dann allerdings dankt die Pflanze ihm mit großzügigen Vitaminspenden und Geschmackskicks sogar im Winter. In freier Natur kommt […]
Vergessenes Wildobst: Die feinherbe Kornelkirsche
[…] Fruchtfleisch enthält viele positive Inhaltsstoffe – darunter reichlich Kalium und Vitamin C, aber auch B-Vitamine, Kalzium, Phosphor, Magnesium und Eisen. […]
Der pure Genuss: Frische Kirschen sind besonders aromatisch
[…] menschlichen Körper so richtig gut. Der Effekt soll den von Vitamin E um ein Vielfaches übertreffen und das Risiko für […]
Wirsing: Im Frühjahr besonders fein
[…] Blätter nicht vorschnell faulen oder vergilben. Wirsinggemüse ist reich an Vitamin C, liefert Folsäure, wertvolle Ballaststoffe und sekundäre Pflanzenstoffe. Wichtig: […]
Ran an den Grill
[…] und enthält ihr ganzes Spektrum lebenswichtiger (Mikro-)Nährstoffe. Avocados enthalten viel Vitamine E, ein wirksames Antioxidans. Das heißt, sie fangen gefährliche […]
Beim Orangen-Kauf auf die Schale achten
[…] sich besonders gut zum Auspressen.“ Schon zwei Orangen decken den Vitamin-C-Tagesbedarf eines Erwachsenen. In einer Obstschale auf dem Tisch halten […]
Das Immunsystem nachhaltig unterstützen
[…] Gesundheit beschäftigt. Viele Menschen greifen zum Schutz vor Infektionskrankheiten auf Vitamin C Präparate sowie Nahrungsergänzungsmittel zurück, welche die Abwehr stärken […]