Wie der Name schon sagt, handelt es sich bei Vitamin B12 um ein B-Vitamin. Es gehört zu den Mikronährstoffen und ist .. mehr
5 Tipps für mehr Vitamin B12 in Ihrer Ernährung

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Wie das geht?
Wie der Name schon sagt, handelt es sich bei Vitamin B12 um ein B-Vitamin. Es gehört zu den Mikronährstoffen und ist .. mehr
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Wassermelonen überzeugen mit ihrem hohen Wasser- und niedrigen Kaloriengehalt und eignen sich an heißen Sommertagen als Durstlöscher. Die süßeren Zuckermelonen .. mehr
Im 13. Ernährungsbericht veröffentlichte die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) Daten zur Mikronährstoffversorgung in Deutschland. Zugrunde liegen die Ergebnisse der .. mehr
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Nach den Erdbeeren, die in der Frühlingssonne bereits seit Mai reifen, zeigen jetzt die fast schwarzen Früchte der Brombeere: Es .. mehr
Essen für die Schönheit: gegen brüchige Nägel, für schöne HautZur Schönheit trägt nicht nur die individuelle Ausstrahlung eines Menschen bei. .. mehr
Die Grünkohlsaison hat begonnen: Traditionell wird sie mit dem ersten Frost eingeläutet, doch kann das Trendgemüse, das in den USA .. mehr
Richtig essen in der Schwangerschaft Nur circa 20 Prozent der Deutschen sind ausreichend mit Folat versorgt. Für Schwangere ist es .. mehr