[…] Nahrung kommen Omega-3-Fettsäuren in drei verschiedenen Formen vor: Als Alpha- Linolensäure (ALA), Eicosapentaensäure (EPA) und als Docosahexaensäure (DHA), wobei der […]
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Wie das geht?
Unterschätzte Pflanzen-Power: 3 kraftvolle Gesundheitsförderer
[…] ungesättigte Fettsäuren enthalten. Davon 490 Milligramm Linolsäure und 350 Milligramm Linolensäure. Letztere ist auch bekannt als alpha-Linolensäure und ein wichtiger […]
Rapsöl: Pures Gold für das Herz
[…] es aber besonders wegen seines hohen Gehalts an wertvoller Alpha- Linolensäure. Diese dreifach ungesättigte Fettsäure aus der Reihe der Omega-3-Fettsäuren […]
Feige-Senf und Paprika-Chili sind die neuen Bio Leinaufstriche im Sortiment von Vitaquell
[…] Zugabe des Leinöls ist dieser Aufstrich reich an Omega-3-Fettsäuren (α- Linolensäure) und nicht nur geschmacklich ein besonderer Genuss. Bereits eine […]
So wählen Sie Ihr Speiseöl
[…] Die mehrfach ungesättigten Fettsäuren im Öl können die Omega-6-Fettsäuren (n-6) Linolensäure und Omega-3-Fettsäuren (n-3) Alpha-Linolensäure enthalten. Abbildung 1. Allgemeine Zusammensetzung […]
Rapsöl in der Diskussion – Interview mit Prof. Dr. Jakob Linseisen
[…] sprechen sich aufgrund des vermeintlich erhöhten Risikos der Krebsentstehung durch α- Linolensäure und des Erucasäuregehalts gegen Rapsöl in der Primärprävention aus. […]
Welches Speiseöl darf’s denn sein?
[…] fördern. Zudem weist es nicht unwesentliche Gehalte der Omega-3-Fettsäure Alpha- Linolensäure auf, welche entzündungshemmend wirkt. Rapsöl ist bis 180 Gad […]
Omega-3 Fettsäuren günstig für Herz-Kreislauf-Patienten
[…] stellten sie überraschend fest, dass die pflanzliche omega-3 Fettsäure alpha- Linolensäure (ALA) offenbar nur bei Frauen eine schützende Wirkung hat. […]
Neues Verfahren macht Leinöl haltbarer
[…] im Leinöl mit einem Anteil von 50 Prozent enthaltene alpha- Linolensäure – eine pflanzliche mehrfach ungesättigte Fettsäure, der z.B. eine […]
Im Alter geistig fit bleiben: Verzehr von Walnüssen kann Risikogruppen helfen
[…] Kontrollgruppe verzichtete auf Walnüsse, die wertvolle Omega-3-Fettsäuren, darunter die alpha- Linolensäure und Polyphenole enthalten. Diese Inhaltsstoffe wirken oxidativem Stress und […]