[…] Cholesterinspiegels beitragen können. Das Getreide liefert wichtige Mineralstoffe, Ballaststoffe und Vitamine. Egal ob süße oder herzhafte Rezepte – Hafer ist […]
Hafer ist nur was für Pferde? Von wegen!
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Wie das geht?
Portulak: Tausendjähriges Nischenkraut
[…] Gehalt an Omega-3-Fettsäuren sowie Alpha-Linolsäure. Portulak ist ausserdem reich an Vitamin C und A, wie auch B und B2 sowie […]
Länger leben mit Olivenöl?
[…] traditionellen Mittelmeerkost. Es enthält reichlich einfach ungesättigte Fettsäuren wie Ölsäure, Vitamin E sowie Phenole und der regelmäßige Verzehr soll unter […]
Bewegung, Entspannung, ausgewogene Ernährung: Mit mehr Energie durchs neue Jahr!
Gute Vorsätze sind schnell gemacht – doch wer im neuen Jahr dauerhaft mehr Energie haben möchte, sollte sich realistische Ziele … mehr
Verzehr von Pistazien wird mit einer Vielzahl gesundheitlicher Vorteile in Verbindung gebracht
[…] eine hochwertige Proteinquelle und enthalten 15 Mikronährstoffe wie Kupfer, Mangan, Vitamin B6, Thiamin, Kalium, Phosphor und Chrom. Gewichtsmanagement: Zahlreiche Studien deuten […]
Planted x Tim Raue – Vegane Sterneküche für zu Hause
[…] Prozent aus natürlichen Zutaten, (Wasser, Pflanzenprotein, Pflanzenöl, Pflanzenfasern), angereichert mit Vitamin B12. Zudem geht es dem Unternehmen nicht einzig um […]
Wie wirkt sich Vitamin D3 bei Krebserkrankungen aus? Neue wissenschaftliche Erkenntnisse
Vitamin D3 – in Kombination mit Calcium und Magnesium – ist nicht nur essentiell in der Prävention und Therapie der […]
Neuer Index bewertet Nährstoffe: Wie gesund ist Mensaessen?
[…] einen negativen Zahlenwert. Erwünschte Nährstoffe, wie Proteine, Ballaststoffe, bioaktive Pflanzenstoffe, Vitamine und Mineralstoffe, bekommen einen positiven Zahlenwert“, erklärt Forner. Die […]
Äpfel made in Germany! Am 11. Januar 2022 feiern sie ihren Ehrentag.
[…] Äpfel sind auch ideale Durstlöscher und haben durch ihren hohen Vitamin– und Mineralstoffgehalt eine positive gesundheitlichen Wirkung, Nicht umsonst besagt […]
Hilft heiße Zitrone bei Erkältung?
[…] einer Tasse heißem Wasser, gesüßt mit Honig. Das Getränk liefert Vitamin C und keim- und entzündungshemmende Stoffe aus dem Honig. […]