[…] einer vollkornbetonten Ernährung und deren Wirkung auf das Gewicht, den Blutzuckerspiegel, die Kalorienverwertung und andere Faktoren zu untersuchen. Die Wissenschaftler […]
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Wie das geht?
Studie: Arbeitnehmer ernähren sich meist ungesund
[…] die Adrenalinproduktion an und versetzt uns in eine Stresssituation. Der Blutzuckerspiegel steigt und die Herzfrequenz erhöht sich „, sagt Dr. […]
„Pommes, Chips & Co: Wie gut sind Kartoffelprodukte?“
[…] vor Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Krebs und Entzündungen schützen und den Cholesterin- und Blutzuckerspiegel senken können. Aber welche und wie viel von den […]
Personalisierte Ernährung ist keine Zukunftsmusik
[…] wenige Stellschrauben in der Ernährung zu bedienen, um einen ausgeglichenen Blutzuckerspiegel und eine Gewichtsabnahme zu erreichen. Joana Maricato, Head of […]
Hafer wirkt auch bei Schwangerschaftsdiabetes blutzuckerregulierend
[…] signifikant senken kann. Die Wirkung von Hafer auf Cholesterin- und Blutzuckerspiegel ist durch Studien wissenschaftlich gut belegt. Zahlreiche diabetologische Praxen […]
Wie Fasten gegen Fettleber hilft
[…] mit einer erhöhten Fettanreicherung in der Leber und einem erhöhten Blutzuckerspiegel einher. „Der durch das Fasten verursachte Stress auf die […]
Wenig essen ist gesund dank Darmbakterien
[…] hat, ist seit Langem bekannt: Die Tiere leben länger, ihr Blutzuckerspiegel fällt schneller und sie verbrennen mehr Körperfett. Laut einem […]
Prämenstruelles Syndrom – ausgewogene Ernährung kann das monatliche Leiden lindern
[…] dadurch verstärkt werden. Regelmäßige kleine Mahlzeiten können helfen, den instabilen Blutzuckerspiegel zu regulieren und Heißhungerattacken zu vermeiden. Ein gesunder Snack […]
Cochrane Review vergleicht Low-Carb-Diäten und Diäten mit ausgewogenen Nährstoffanteilen
[…] wie diastolischer Blutdruck, glykosyliertes Hämoglobin (HbA1c, ein Maß für den Blutzuckerspiegel über einen Zeitraum von 2-3 Monaten) und LDL-Cholesterin („ungesundes“ […]
Diabetes: Jeder kann sein Risiko ermitteln und gegensteuern
[…] Jeder zweite Diabetiker weiß nichts von seiner Erkrankung Ein erhöhter Blutzuckerspiegel macht oft keine oder nur unspezifische Symptome, vor allem, […]