[…] deutlich: „Gemeinsam zu essen sind beziehungsstarke Momente, die sowohl eine Sättigung des körperlichen als auch des seelischen Hungers bedeuten. Betreuungspersonen […]
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Wie das geht?
Beta-Glucane – Gesundheitliche Wirkungen (Teil 2)
[…] Relevanz für die ernährungstherapeutische Praxis erläutern. Blutzucker-regulierende Wirkung und verbesserte Sättigung Beta-Glucane besitzen ein sehr hohes Quellvermögen und können große […]
Gemeinsam essen: so kann es entspannt zugehen
[…] Kinder, die abgelenkt sind, haben kein Gefühl für Hunger und Sättigung. Tipp: Kinder mögen Rituale – auch beim Essen, z. […]
In Balance mit Hafer
[…] Ballaststoff, der ausgleichend auf Cholesterin- und Blutzuckerspiegel, auf Blutdruck und Sättigung wirkt. Damit hält er das Herz-Kreislauf-System in Balance. Eine […]
Wie ein Wurm bei der Bekämpfung von Übergewicht helfen kann
[…] sie die Notwendigkeit des Suchens jedoch nicht, und bei voller Sättigung fallen sie in einen schlafähnlichen Zustand.“ In der Studie […]
Fette in der Säuglingsernährung
[…] „Omega-3-Fettsäure“. So sorgt die Nahrung nicht nur für eine optimale Sättigung, sondern liefert auch die Baustoffe für die Entwicklung des […]
Wenn die Leber genug genascht hat
[…] des Hypothalamus, der an der homöostatischen Regulation vom Hunger und Sättigung beteiligt ist und unterdrückt so die Zuckeraufnahme. Zudem weisen […]
Erst mal ein Müsli – damit der Tag besser läuft
[…] wir brauchen. Der hohe Ballaststoffanteil sorgt für eine lang anhaltende Sättigung und für eine gute Verdauung. Die richtigen Frühstücksgetränke Für […]
Sonderforschungsbereich verlängert: Rund 14 Millionen für die Adipositas-Forschung
[…] Hirnstruktur bei Adipositas, neurokognitive Modelle der Verhaltenssteuerung, Modulation von Appetit, Sättigung und des Belohnungsverhaltens 2.) Fetteinlagerung und -verteilung: Identifizierung von […]
Ein Tag der Achtsamkeit in der Ernährung: 19. aid-Forum im Zeichen der Wertschätzung
[…] wahrgenommen. Das ermöglicht, die Signale des Körpers für Hunger und Sättigung bewusst zu fühlen. Außerdem hilft achtsames Essen dabei zu […]