[…] nur in der Kosmetik-Industrie als „Beauty-Vitamin“ bekannt ist. Ihr hoher Zinkgehalt sorgt für schöne Haut, volles Haar und steigert die […]
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Wie das geht?
Buchecker sammeln, erhitzen und genießen
[…] vor allem Vitamine der B-Gruppe, Mineralstoffe wie Kalium, die Spurenelemente Zink und Eisen sowie Kohlenhydrate, Eiweiße und Ballaststoffe. Aufgrund des […]
Unbeschwerter Genuss von Weihnachtsgebäck
[…] auch als „Schwermetalle“ bezeichnet werden. Manche Elemente, wie z. B. Zink, sind in geringen Mengen lebensnotwendig für den Menschen, können […]
Wer keine tierischen Lebensmittel isst, sollte auf seine Nährstoffversorgung achten
[…] gleichzeitig auch Mineralstoffe wie Kalzium und Spurenelemente wie Eisen, Jod, Zink oder Selen. Vegane Ernährung ist zwar gesund wenn sie […]
Die Champions in der Küche: Wie Deutschlands Champignons wachsen
[…] die Vitamine D, E und K sowie Kalium, Eisen und Zink. Mit gerade mal 16 Kalorien pro hundert Gramm sind […]
Was sind Medjool Datteln und welche Vorteile haben sie?
[…] mit sich. Doch da hört es nicht auf. Mehr Magnesium, Zink und Vitamin A gibt es in Hülle und Fülle. […]
Urgetreide: wahrscheinlich weltgrößter Feldversuch offenbart Potential
[…] aber vor allem Einkorn, können die Gehalte an Mineralstoffen wie Zink, Selen, Mangan, Kupfer und Eisen bis zu doppelt so […]
Mikronährstoffe im Fokus: Calciumversorgung bei Paleo- und veganer Ernährung kritisch
[…] pflanzenbasierte Ernährung. Konkret geht es um Vitamin B12, Calcium, Eisen, Zink, Vitamin B2, Omega-3-Fettsäuren, Jod und Selen. Auf der anderen […]
Die 7 besten Drinks für den Stoffwechsel
[…] Bildung von Hormonen. Vitamin C fördert zudem die Aufnahme von Zink und Eisen. Acerolasaft ist für Zirusfrucht-Allergiker geeignet. 250 g […]
Quitte: das unterschätzte Kernobst
[…] vielen positiven Inhaltsstoffen wie zum Beispiel Vitamin C, Kalium, Natrium, Zink und Eisen. Quitten gibt es auf dem Wochenmarkt oder […]