[…] Befragten griffen in den letzten zwölf Monaten mindestens einmal zur Vitamin-C-Bombe aus dem Glas zurück. Besonders häufig kommt er beim […]
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Wie das geht?
Wildkräuter für den Salat: das erste frische Grün genießen
[…] Blätter hat. Sie schmecken erfrischend-säuerlich bis zitronig und enthalten viel Vitamin C, aber auch Oxalsäure. Daher sollten sie nicht in […]
Wie unterscheiden sich Pampelmuse, Pomelo und Grapefruit?
[…] von September bis Mai. Beide Früchte haben wertvolle Inhaltsstoffe wie Vitamin C, B-Vitamine, Kalium und Kalzium. Der enthaltene Bitterstoff Naringin […]
Ohne Zwiebeln geht nichts in der deutschen Küche
[…] auf diese Weise die Verdauung. Des Weiteren enthalten Zwiebeln die Vitamin B6 und C sowie die Mineralstoffe Calcium, Phosphor und […]
Hilft Hühnersuppe wirklich bei Erkältung?
[…] Zitrusfrüchte, und viele Gemüsearten wie Paprika sind darüber hinaus gute Vitaminquellen. Das darin beispielsweise enthaltene Vitamin C unterstützt das Immunsystem […]
Dickmilch oder Stöckelmilch: Ein Sauermilchprodukt mit langer Tradition
[…] alle, die sich nicht von der Frühjahrsmüdigkeit anstecken lassen wollen: Vitamin-Bombe mit Dickmilch (für 4 Personen) Zutaten: 6 geschälte Tomaten […]
5 Frühstückscerealien-Trends in Deutschland
[…] Milch oder Wasser verzehrt werden. Da das Produkt reich an Vitamin C, Kupfer, Eisen und Zink ist, soll es dem […]
Nussbilanz 2020: Erdnüsse, Mandeln und Haselnüsse am beliebtesten
[…] Omega-3-Fettsäuren (alpha-Linolensäure) enthalten sie Mineralstoffe wie Kalium und Natrium, B- Vitamine und Vitamin E und vor allem auch pflanzliches Eiweiß, […]
Möhren: Bitte kräftig zubeißen!
[…] das Fett kann der Körper das Karotin aufnehmen und in Vitamin A umwandeln, das nicht nur wichtig für die Augen […]
So viel Gesundheit steckt in Beeren
[…] Magazins Reader’s Digest So sind Erdbeeren sogar reicher an Vitamin C als Grapefruits oder Orangen, außerdem enthalten sie Folat, […]