[…] den Blutdruck. Gesundheitlich wertvoll ist ferner sein hoher Gehalt an Vitamin C und den Mineralstoffen Eisen, Schwefel, Mangan und Magnesium. […]
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Wie das geht?
Was ist eine Jackfruit?
[…] und ist reich an Ballaststoffen. Sie enthält nennenswerte Mengen an Vitamin C, Beta-Carotin, Magnesium und Kalium, aber fast kein Eiweiß […]
Weidenröschen: junge Stängel schmecken wie Spargel
[…] Muskat und Pfeffer abschmecken. Die zarten Blätter sind reich an Vitamin C und verfeinern mit ihrem mild-säuerlichen Aroma Suppen und […]
Die scharf-würzige Kapuzinerkresse: Arzneipflanze des Jahres 2013
[…] der Universität Würzburg. Die Kapuzinerkresse ist nicht nur reich an Vitamin C, sondern auch an sogenannten Glucosinolaten, die für den […]
Soulfood mit Beauty-Faktor: Sommerliche Glow-Bowl
B- Vitamine sorgen für schöne Haut und Haare. Soulfood mit Beauty-Faktor: Nährstoffreiche Sommer Glow-Bowl für schöne Haut und Haare (Quelle: […]
Mit Honig die Abwehrkräfte stärken
[…] Diätdrink gemischt werden. Zitrone: In der Zitrone ist jede Menge Vitamin C enthalten, das die Abwehrkräfte maßgeblich stärkt und sie […]
Zarter Chinakohl: bekömmlich und kalorienarm
[…] kcal pro 100 g), aber reich an Kalium, Kalzium, Folsäure, Vitamin A und C sowie wertvollen Senfglykosiden. Vor der Zubereitung […]
Die Steckrübe: Ein beinahe vergessener Bodenschatz
[…] kommen Senföle und das für die Stärkung des Immunsystems wichtige Vitamin C. Einkauf & Lagerung Wer besonders frische Knollen im […]
Rote Bete: farbintensive, vitaminreiche Knolle
[…] kürzer werdenden Tagen und sinkenden Temperaturen steigt unser Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen. Genau die richtige Zeit für Wurzelgemüse. Hierzu […]
Neu: Escal Norwegischer Edel-Lachs, ASC-zertifiziert
[…] Fleisch. Zudem verfügt der Fisch über einen hohen Anteil an Vitamin D und Omega-3-Fettsäuren. *Gemessen am Inlandsverbrauch 2014-2016; Fischinformationszentrum e.V. […]