Unter Fasten versteht man den Verzicht auf alle oder bestimmte Lebensmittel, Getränke und Genussmittel über einen gewissen Zeitraum hinweg. Fasten […]
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Wie das geht?
Die Auswirkungen von Fastenkuren auf unseren Schlaf
Fasten, die bewusste Enthaltung von Nahrung und/oder Flüssigkeiten für eine bestimmte Zeit, ist eine Praxis, die seit der Antike […]
Hungrig? Gehirn sagt der Leber, dass sie recyceln soll
Das Gehirn setzt nach kurzem Fasten ein Hormon frei, das die Autophagie ankurbelt. AgRP-Neuronen im Gehirn werden durch Fasten aktiviert. […]
TÜV SÜD gibt Tipps zum Kauf von Stabmixern
Fasten liegt aktuell im Trend und wird längst nicht mehr nur von Gläubigen zur Fastenzeit praktiziert. Ob aus gesundheitlichen […]
Mit Fisch und Meeresfrüchten gelingt das Fasten dieses Jahr ganz bestimmt!
Am Mittwoch den 22.3.2023 begann die Fastenzeit. Foto: Jakub Kapusnak on Unsplash Das Fasten aus der christlichen Religion sieht vor, […]
Fasten ohne Heißhunger: Wie der Verzicht zum Genusserlebnis für alle Sinne werden kann
Im österreichischen Bad Hofgastein im Salzburger Land erlebt das Fasten eine Renaissance – als Genusserlebnis für alle Sinne, mit messbaren […]
Fastenzeit: Detox nicht nötig, aber potenzieller Neustart
[…] das f.eh. Mit dem Ende der Faschings- beginnt gleichzeitig die Fastenzeit, die viele Menschen nutzen, um sich wieder auf das […]
Fastenspeisen aus der Klosterküche
[…] K auf Pixabay Am Aschermittwoch beginnt nach christlicher Tradition die Fastenzeit. Viele Klosterküchen fanden allerdings kreative Wege, um das früher […]
Darmsanierung und Fasten – Hilfe bei Blähungen, Verstopfungen und Entzündungen?
[…] der Darm entleert werden soll und auch der Ablauf des Fastens ist fast immer gleich. In einer ersten sogenannten Umstellungsphase […]
Intervallfasten: Begünstigt der Ernährungstrend Essstörungen?
Immer mehr Menschen nutzen regelmäßig Intervall fasten, um das Körpergewicht zu kontrollieren oder ein paar Pfunde zu verlieren. Bei Jugendlichen […]