[…] man dabei die Bereitschaft des Stoffwechsels, immer mehr und schneller Körperfett einzulagern, je häufiger er zum Abnehmen gezwungen wird, „ohne […]
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Wie das geht?
Studie untersucht Wechselspiel von Ernährungsfetten und der intestinalen Mikrobiota
[…] die mit viel tierischem Fett (Schmalz) gefüttert werden, nicht an Körperfett zunehmen, war eine erste Beobachtung. Zugleich zeigte eine andere […]
Gesundheitsrisiko Übergewicht: Der Bauchumfang ist entscheidend
[…] den Apfel- und den Birnentyp. Beim „Birnentyp“ konzentriert sich das Körperfett an den Oberschenkeln, den Beinen und am Po, während […]
Mutationen in den FTO und Dopamin-Rezeptor Genen erhöhen Übergewichts- und Diabetes-Risiko
[…] ANKK1-Polymorphismus weniger Dopamin-D2-Rezeptoren, haben Betroffene mit verändertem FTO einen höheren Körperfett-Anteil, größeren Bauchumfang sowie eine geringe Empfindlichkeit gegen Insulin im […]
Abnehmen leicht gemacht
[…] Mehr Bewegung im Alltag: Viel Bewegung verbrennt nicht nur überflüssiges Körperfett, sondern ist auch eine Methode, um das reduzierte Gewicht […]
Optimale Ernährung im Alter
[…] wenig ändert. Weitere Analysen zeigten, dass ein hoher Anteil an Körperfett mit niedrigeren Vitamin-D-Spiegeln im Blut einhergeht. Auch die Beobachtung, […]
Fitness-Mythen im Check!
[…] bei Normalgewicht können gesundheitliche Risikofaktoren, wie zum Beispiel ein hoher Körperfettanteil, bestehen. Regelmäßige Bewegung und Sport helfen nicht nur die […]
Mit Fasten gegen das metabolische Syndrom
[…] Fasten zuerst die ungesunden Fettdepots am Bauch wegschmelzen. „Das abdominale Körperfett spielt eine besonders große Rolle beim metabolischen Syndrom“, erklärt […]
Besser essen, regelmäßig sporteln & ausreichend schlafen fördert Immunsystem
[…] einem Mangel, auch wenn es bis zu vier Monate im Körperfett und der Muskulatur gespeichert wird. Der Experte rät, im […]
10 Tipps für eine gesunde Ernährung
[…] eine Vielzahl von Krankheiten, unter anderem Herzkrankheiten und Krebs. Überschüssiges Körperfett entsteht, wenn Sie mehr Kalorien zu sich nehmen, als […]