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Eiweißbombe Bohnen: Kreative Rezepte zum Nachkochen
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Wie das geht?
Neue Forschung: Mandeln als Snack können das Gewichtsmanagement unterstützen
[…] mehr Protein, einfach und mehrfach ungesättigte Fettsäuren, Ballaststoffe, Vitamin E, Kalzium, Eisen, Magnesium, Phosphor und Zink sowie weniger Kohlenhydrate und […]
Eiweißbombe Bohnen: Kreative Rezepte zum Nachkochen
[…] enthalten außerdem einige gesunde Nährstoffe wie Magnesium, Kalium, Phosphor und Kalzium. Letztere sind besonders gut für unsere Knochen. Mit dem […]
Pflaumen, Zwetschgen, Trockenpflaumen: Gesundheit und Rezepte
[…] sie auszeichnet, ist die enorme Bandbreite an gesunden Inhaltsstoffen. Kalium, Kalzium, Eisen, Magnesium und Zink sind in ihnen enthalten, genauso […]
Der Zuckerhut: Frisch in der kühlen Zeit
[…] an den für den Körper wichtigen Mineralstoffen Kalium, Phosphor und Kalzium. Darüber hinaus enthält er Provitamin A sowie die Vitamine […]
Sauerteigbrot im Fokus der Wissenschaft
[…] kommen etwa Fruktose und Glutaminsäure, Mineralstoffe wie Magnesium, Kalium und Kalzium als Geschmacksstoffe, während Buttersäure und Vanillin zum Geruch beitragen. […]
Süßes und Pikantes mit Feigen
[…] Inhaltsstoffe sind enthalten, etwa Ballaststoffe, Flavonoide, Mineralstoffe wie Kalium und Kalzium, Zink, Selen und B-Vitamine. Von Juli bis November ist […]
Sanddorn – die Zitrone des Nordens
[…] Mengen Vitamin E und Provitamin A, B-Vitamine sowie Flavonoide und Mineralstoffe wie Kalzium und Magnesium enthalten. Quelle: Heike Kreutz, www.bzfe.de Sanddorn
Kalzium und Co. – Ist Kuhmilch gesünder als pflanzliche Alternativen?
[…] Joghurt analysiert und dabei festgestellt, dass Joghurts aus Milch mehr Proteine, Kalzium und Kalium enthalten als die veganen Alternativprodukte. … mehr
Megagesund und vielseitig: Übers Anbaujahr wächst Sellerie im Gemüsegarten Pfalz auf mehr als 380 Hektar
[…] Vitamin B und C sowie die Mineralstoffe Kalium, Eisen und Kalzium … Ob roh, gebraten, gekocht oder im Smoothie: Staudensellerie […]