[…] Person: 854 kcal (3573 kJ), 65,5 g Eiweiß, 41,2 g Fett, 54,7 g Kohlenhydrate (4,6 BE) Fotohinweis: Wirths PR Fisch-Fondue […]
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Wie das geht?
Agavendicksaft: gefragtes Süßungsmittel ohne Vorteil
[…] mit der Menge überlastet, wandelt sie den überschüssigen Fruchtzucker in Fett um. Ein Teil davon verbleibt im Gewebe und begünstigt […]
Leckeres aus der Natur: Holunderblüten für Sirup und Gelee
[…] werden die zarten Dolden in einen Bierteig getaucht, in heißem Fett knusprig ausgebacken und mit Puderzucker bestreut. Ein Holunderblütentee soll […]
Gabelspaghetti „Kinderspaß“
[…] Person: 628 cal (2627 kJ), 33,2 g Eiweiß, 28,2 g Fett, 59,6 g Kohlenhydrate (5,0 BE) Fotohinweis: Birkel/Wirths PR Gabelspaghetti […]
High-Protein: Mehr Schein als Sein
[…] Hier ist zwar tatsächlich mehr Eiweiß und weniger Zucker oder Fett als in herkömmlichen Produkten zu finden, dafür sorgen aber […]
Muttermilch als Superfood für die Immunabwehr
[…] Beispiel fördern die Humanen Oligosaccharide (HMO) – nach Laktose und Fett der drittgrößte Bestandteil von Muttermilch – das Wachstum nützlicher […]
Warmer Nudelsalat mit Garnelen
[…] Person: 315 kcal (1319 kJ), 17,0 g Eiweiß, 11,7 g Fett, 34,8 g Kohlenhydrate (2,9 BE) Fotohinweis: www.1000rezepte.de Nudelsalat mit […]
Richtige Ernährung für Radfahrer
[…] Hierzu werden die körpereigenen Reserven sowie die Energie der Kohlenhydrate, Fette und Eiweiße aus der Nahrung genutzt. Kohlenhydrate stellen die […]
Hähnchenschenkel mit Madeira-Schalotten
[…] 75 ml Geflügelbrühe Nährwerte: Pro Portion ca. 926 kcal, 50 g Fett, 58 g Kohlenhydrate, 46 g Eiweiß Zubereitungszeit: circa 60 Minuten […]
Versteckte Zuckerfallen: Darauf sollten Sie achten
Foto evelynlo auf Pixabay Fettarm, light, zuckerfrei – solche Bezeichnungen auf Lebensmitteln verheißen figur-und blutzuckerfreundlichen Genuss. Stimmt das? Macht fettarm […]