Eigentlich sollten Advent und Weihnachten die besinnlichsten Wochen des Jahres sein. Die Realität sieht jedoch häufig anders aus. Je näher … mehr
24 Tipps für eine gesunde Adventszeit mit viel Bewegung und ausgewogener Ernährung: 2. Woche
Mit dem Beginn der Adventszeit steigert sich auch die Vorfreude auf das Weihnachtsfest. Um die Wartezeit auf das große Fest … mehr
Winterzeit ist Kohlzeit: Rosenkohl – kleine Köpfchen mit herbem Aroma
Jetzt hat der Rosenkohl Hauptsaison. Die Röschen haben einen fein-herben bis leicht nussigen Geschmack und lassen sich in der Küche … mehr
Würziger Adventsgenuss: Früchtebrote haben eine lange Tradition
In der Vorweihnachtszeit sind würzig-süße Früchtebrote eine gesunde Alternative zu Plätzchen und Co. Denn sie versorgen den Körper mit wertvollen … mehr
Auch im Winter gibt es frischen Salat aus dem Rheinland
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Liebhaber frischer Salate müssen auch in den Wintermonaten nicht auf den gesunden Genuss verzichten. In diesen Wochen ist die Vielfalt … mehr
Räucherlachs-Lollies mit Ingwer und Gurke
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Der perfekte Appetizer: In der Zubereitung einfach, großartig zum Genießen. Zutaten für 4 Portionen 300 g norwegisches Lachsfilet 16 Zahnstocher schwarzer Pfeffer … mehr
Schulternkreisen statt Schokolade
Mit dem BZgA-„Älter werden in Balance“-Adventskalender fit durch die Vorweihnachtszeit Das Präventionsprogramm der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA) ‚Älter werden … mehr
Internationale DLG-Qualitätsprüfung für Brot und Kleingebäck
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1.800 Produkte unter der Qualitätslupe / Vermeidbare technologische Produktfehler Trends wie Natürlichkeit, Regionalität, Gesundheit und Convenience sowie das damit einhergehende … mehr
Frühstück – Ernährungsberatung Penzler
Das perfekte Frühstück für einen guten Start in den Tag! Quelle: Ernährungsberatung Isabel Penzler mehr
Rezepte-Wettbewerb „Kita gesund & lecker“: Preisvergabe im NRW-Verbraucherschutzministerium
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Einen Akzent gegen zu viel Fleisch in der Mittagsverpflegung von Kitas zu setzen und den kleinen Besuchern vegetarische Mahlzeiten phantasievoll … mehr