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Intensive Geschmacksnoten, vitamin– und enzymreich, optisch frisch und farbenfroh – das macht Rohkost aus. Michael Brönnimann und Sofia Rab, Inhaber […]
Gesund kann so lecker sein: 5. „Iss-eine-Kiwi-Tag“ präsentiert die 5 Vorteile der Kiwi
[…] ihre optimale Reife erreicht haben. 2. Kiwis sind reich an Vitamin C. Vitamin C trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems […]
Wieder in aller Munde: Deutscher Spargel
[…] und Mineralstoffe. Besonders wichtig für den Körper sind die Antioxidantien Vitamin C, E und Beta-Carotin (die Vorstufe des Vitamin A). Sie […]
5 einfache Schritte für mehr Energie im Alltag
[…] in die Spur kommen. Dafür ist die ausreichende Aufnahme von Vitamin C eine wichtige Voraussetzung: Diese kann Müdigkeit und Erschöpfung reduzieren […]
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Magnesium senkt das Risiko für Knochenbrüche bei Osteoporose
[…] Knochenmasse sollte eine den Empfehlungen entsprechende Zufuhr von Calcium und Vitamin D erreicht werden. Aber auch Magnesium ist für die […]
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