[…] der Nüsse pro Tag können das Cholesterin senken. Mandeln unterstützen Gewichtsreduktion: Das Steinobst beugt durch sein hohes Eiweißgehalt Heißhungerattacken vor! Walnüsse […]
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Wie das geht?
Sensi Seeds und Co. – alle wichtigen Details zu Hanfsamen
[…] ein langanhaltendes Sättigungsgefühl. Demzufolge sollten Hanfsamen auch im Zuge einer Gewichtsreduktion regelmäßig auf dem Teller landen. Da Ballaststoffe zudem als […]
Hilft eine Fettabsaugung beim Abnehmen?
[…] mit einer hohen Menge Fett versehen ist. Selbst bei drastischer Gewichtsreduktion soweit ausreichendem Sport kann es dazu kommen, dass dieses […]
Die ersten fünf Schritte für eine gesündere Ernährung
[…] nächsten 36 Stunden weniger Kalorien zu sich nehmen, was zur Gewichtsreduktion führt. Eine Studie an gesunden und fitten jungen Männern […]
10 Kilo weg in 4 Wochen: So geht’s, ohne zu hungern!
[…] nicht nur eine beliebig lange Jogging-Strecke. Sie sorgen neben einer Gewichtsreduktion mit dem Training auf dem Laufband ebenso für eine […]
Ein paar gute Gründe, mehr Obst zu essen
[…] Beispiel voll von Ballaststoffen, was die Verdauung unterstützt. Auch der Gewichtsreduktion kann Obst dienlich sein, genießt man es in richtigem […]
Diabetiker dürfen ein genussvolles, süßes Leben führen
[…] Arbeiten ebenfalls bestätigen. Süßstoff-gesüßte Getränke, Müslis und Fruchtzubereitungen sind zur Gewichtsreduktion und -kontrolle für Diabetiker daher ideal. ADI-Wert gewährleistet […]
Wie viel Zucker steckt in einem Glas …?
[…] eine wichtige Rolle; nicht nur bei Personen, die wegen einer Gewichtsreduktion eine Ernährungsberatung aufsuchen, sondern beispielsweise auch bei der Diabetesberatung […]
Das Revival der Kokosfette – Gut zum Abnehmen und vorteilhaft für Sportler?
[…] werden daher nicht ins Fettgewebe abgelagert. Kokosfett als Mittel zur Gewichtsreduktion anzupreisen ist allerdings übertrieben. Werden insgesamt zu viele Kalorien […]